本套路是在吳氏及楊氏太極拳攻防含義的基礎上整理出來的,其動作合理,姿態舒展,結構緊湊,動勢自然,剛柔相濟,勢勢連綿不斷,演練起來輕靈圓活,意趣橫生,久練增長功力,強健體魄。
太極對練108式實用技擊 本套路是在吳氏及楊氏太極拳攻防含義的基礎上整理出來的,其動作合理,姿態舒展,結構緊湊,動勢自然,剛柔相濟,勢勢連綿不斷,演練起來輕靈圓活,意趣橫生,久練增長功力,強健體魄。
《太極拳實戰法》是2012年北京體育大學出版社出版的圖書,作者是王中才、李莉。內容簡介 《太極拳實戰法》中對太極拳實戰技擊原理、太極拳推手與實戰的關係、太極拳中的貼身散打技術及24式太極拳各式在實戰中的運用,都一一作了介紹。...
太極推手對練套路是兩人配合練習太極拳,以“懂勁、聽勁、化勁、拿勁、發勁”等技法為鍛鍊手段,有一定的對抗性。太極推手遵從“以柔克剛”、“粘連粘隨”、“不丟不頂”的原則,使用“棚、捋、擠、按、采、挒、肘、靠”技擊方法...