基本介紹
- 中文名：太極六章
- 屬性：跆拳道品勢
注意事項,動作方法,
注意事項
右側單手刀上位斜外格擋時，肩部向左45°角，橫踢後，踢腿腳落地的寬度與弓步的寬度相同，視線注視進攻的方向，單手掌中內格擋時，手掌的高度與胸口同高，在做動作16-17時，要以前腳掌為軸向後旋轉，格擋與旋轉要同步進行。
動作方法
準備：面向A方向，形成準備姿勢。
太極六章品勢進行線路
1、轉向C1方向，左腳向左移步，帶動身體左轉90°形成左弓步；同時，做左下格擋。
2、①向C1方向，右腳前踢。②向C1方向，前踢的右腳回收，左腳在前形成右三七步；同時，左中外格擋。
規定動作：前踢後中外格擋同步進行。扣分事項：格擋和落地的腳分開進行時。
3、轉向D1方向，以左腳為軸，右腳向後移步，帶動身體右轉180°形成右弓步；同時，右下格擋。
4、①向D1方向，左腳前踢。②向D1方向，前踢的左腳回收，右腳在前形成左三七步；同時，右中外格擋。
規定動作：前踢後中外格擋同步進行。扣分事項：格擋和落地的腳分開進行時。
5、轉向A方向，以右腳為軸，身體左轉90°移左腳形成左弓步；同時，做右單手刀上位斜外格擋（格擋時起始點的手刀是從左髖關節開始，經過面部時開始格擋，掌心向上，輔助的手臂在右肩部，拳心向外）。
規定動作：格擋時需交叉格擋，動作完成後格擋的手刀與耳部同高，肩部向左45°角。扣分事項：格擋時用單手格擋，格擋後肘關節向外翹起，肩部的角度不準確時。
6、①向A方向，右腳橫踢（橫踢時雙拳放在胸口，高度是頭部，使用部位是前腳掌）。
②左腳向C2方向，向左側移步，身體同步左轉90°形成左弓步；同時，左手上位外格擋（左手的腕部與耳部同高，腕部要伸直）。
規定動作：右腳向前落地的寬度與弓步距離同寬。扣分事項：橫踢後雙腳併攏或向格擋方向落地時。
③向C2方向，步法不變，右手直拳。
扣分事項：動作6②和6③分開進行或動作6②的格擋用單手格擋時。
7、①向C2方向，右腳前踢。②向C2方向，前踢的右腳向前落地形成右弓步；同時，做左手直拳（右弓步與左手直拳要同步進行）。
8、①轉向D2方向，以左腳為軸，右腳向後移步，帶動身體右轉180°形成右弓步；同時，右手上位外格擋。②步法不變，左手直拳。
扣分事項：動作8①和8②分開進行。
9、①向D2方向，左腳前踢。②向D2方向，前踢的左腳向前落地成左弓步；同時，做右手直拳。
10、轉向A方向，以右腳為軸，左腳向後移步，帶動身體左轉90°形成並排步；同時，右手在內左手在外，腳原地不動，雙手交叉分手下格擋（拳心向內，格擋節奏5秒內完成）。
扣分事項：速度的快慢或交叉的手臂位置不準確時。
11、向A方向，右腳上步形成右弓步；同時，做左單手刀上位斜外格擋。
規定動作：格擋時需交叉格擋，動作完成後格擋的手刀與耳部同高，肩部向左45°角。扣分事項：格擋時，用單手格擋，格擋後肘關節向外翹起，肩部的角度不準確時。
12、①向A方向，左腳橫踢，同時配合發聲。②橫踢的左腳向前落地，身體向C3方向，以左腳為軸，身體左轉270°形成右弓步；同時，做右下格擋。
規定動作：左腳向前落地的寬度與弓步距離同寬。扣分事項：橫踢後雙腳併攏或向格擋方向落地時。
13、①向C3方向，左腳前踢。②前踢的左腳回收，右腳在前形成左三七步；同時，右中外格擋。
14、向D3方向，以右腳為軸，左腳向後移步，帶動身體左轉180°形成左弓步；同時，做左下格擋。
15、①向D3方向，右腳前踢。②前踢的右腳回收，左腳在前形成右三七步；同時，做左中外格擋。
16、轉向A方向，以左腳前腳掌為軸，身體左轉90°移右腳形成右三七步；同時，做左手刀中位格擋。
17、面向A方向，以右腳為軸，左腳向後移步，帶動身體形成左三七步；同時，做右手刀中位格擋。
18、①面向A方向，右腳向後移步形成左弓步；同時，左手掌做中位內格擋。
超始動作：格擋的掌與耳部同高，拳心向外，輔助的手臂放鬆伸直，拳心向下，格擋的高度與胸口同高。
②步法不變，右手中位直拳。
19、①面向A方向，左腳向後移步形成右弓步；同時，右手掌中位內格擋。②步法不變，左手直拳。
還原：以左腳為軸，收回右腳形成並排步；同時，還原成準備姿勢。
