天麻沙鍋魚頭湯是一道美食,材料鱅魚頭1個(約500克),天麻6克,肥肉50克,淨冬筍3克,熟火腿30克,水發口蘑30克,淨油菜心3棵,奶湯1500毫升,香菜段10克,蔥絲15克,蔥姜油30克,白酒10毫升,精鹽3克,料酒10毫升,味素3克,米醋10毫升,胡椒麵少許,生薑塊10克。
基本介紹
- 中文名:天麻沙鍋魚頭湯
- 主要食材:天麻,魚頭,肥肉,冬筍
- 口味:味鮮
- 功效:祛風平肝、滋養安神
做法,介紹,
做法
天麻用水刷淨,切成薄片,用白酒浸泡,得天麻酒液20毫升,浸泡後的天麻片留用。將魚頭去鰓洗淨,切成片放入熱油中稍炸後,立即倒入漏勺內濾去油。肥肉、冬筍、火腿、口蘑都切成片。鍋中放入蔥姜油,燒熱,投入姜(拍松)稍炸,放入肥肉片煸炒,烹入料酒、米醋,再加入奶湯、精鹽、味素和胡椒麵,調好口味,燒開倒入沙鍋內。把魚頭(嘴朝上)、冬筍片、火腿片和口蘑片都放入湯內。湯沸撇去浮沫,加入天麻酒液,蓋上蓋,用小火燉30分鐘。加入油菜心、天麻片,揀去薑片,再燉5分鐘,端下鍋撒上蔥絲和香菜段即成。
介紹
口服每日1~3次,每次150~200亳升。此湯魚頭肥美,湯醇味鮮,有祛風平肝、滋養安神之功。適用於飲酒過多而致酒精性頭痛、神經性偏頭痛、肢體麻木、高血壓等病症,對肝風內動之神經衰弱亦有良效。【注意】魚頭初加工不可弄碎頭部核桃肉;魚鰓要除淨。