《天地人和生命如歌張冰隅教授談養生》是2017年上海科技教育出版社出版的圖書，作者是張冰隅。
基本介紹
- 中文名：天地人和生命如歌張冰隅教授談養生
- 作者：張冰隅
- 出版社：上海科技教育出版社
- ISBN：9787542859655
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書講述了張教授在健康、飲食、環境及古人養生方面的心得，提出了21世紀養生保健的新理念，即逐漸從重視“保健”走向更重視“養生”、從盲目崇拜“西醫藥”逐漸轉向對“中醫藥”的重視、從依賴“醫療”轉向重視提高自身的“免疫功能”和“自愈能力”等。
圖書目錄
第一章
談“健康百歲”
第二章
談衰老和痴呆
第三章
養生保健中的和諧平衡
第四章
關於飲食的文化思考
第五章
生活環境與養生
下篇
第六章
《黃帝內經》與四季養生
第七章
“醫聖”和“藥王”的養生經
第八章
古代其他養生名家名著
