此功是以體姿、手形並配合口訣默念發動氣機、調發氣場的一套高級靜功,功力到一定層次才能修練,它對打通內外經絡、竅道以及淨化體內氣場均有顯著效果。
基本介紹
- 中文名:大雁氣功開穴功
- 定義:調發氣場的一套高級靜功
- 效果:淨化體內氣場均有顯著效果
- 口訣:頭淨髒淨湧泉開
概述,效用,大體分為三個連續的階段,重要的治病效應,口 訣,如何練習,
概述
此功是以體姿、手形並配合口訣默念發動氣機、調發氣場的一套高級靜功,功力到一定層次才能修練,它對打通內外經絡、竅道以及淨化體內氣場均有顯著效果。此功法所給、的口訣具有很強的行氣信息,口訣韻律雖差些,但效用高,所以不得隨意改動,以避免影響預期的功效。
效用
此功的效用首先在於開穴通竅,調和氣血,排除病氣以淨化全身,最後收氣還丹築丹。在打通人體外經(十二經絡和奇經經脈)的基礎上,開通內經的氣道,可開通四條至六條氣道,包括環跳兩條,前胸(胃嘴,即心窩處)兩條和胸部(心臟)兩條,並可調理三叉神經,使氣血旋運,以氣行血,以血合氣(氣為血帥,血領氣行)。
大體分為三個連續的階段
此功行功大體分為三個連續的階段:第一階段從起式到雙手對胸,調發全身氣功,提升胸氣,通過“劃地為牢”,在體外周圍也築起氣場。第二階段通過左右手分別轉換為“扶腎”和“指天”,進入排(病、濁)氣、收氣、淨化表里,上收下排、病氣從足十趾趾縫排出,足後跟可以同時收氣。第三階段為三收氣之後,兩手合谷接通膝梁丘氣穴,為收氣築丹,直至功畢。口訣默念對打通外經、內經以及排氣、收氣還丹等,都起著重要作用。
重要的治病效應
此功有重要的治病效應,能治多種病,尤其適治腦溢血、四肢經穴閉塞、全身經脈不通,以及治療身體癱瘓和半癱瘓、頭部三叉神經等病症。因功法著重打通內經有關氣道和調理。中樞神經,所以練功可促進胃腸消化功能和頭腦清新。
口 訣
頭淨髒淨湧泉開 十二經絡通湧泉
真氣運行要成功 下丹穴位環跳開
帶脈中丹命門齊周旋 上升頸椎轉下行
收功道德要正派 以後練功弟子來
拱手拜 拱手拜
如何練習
取單盤坐式,左腳以崑崙穴壓在右膝上,兩手按下述方法掐訣,左手拇指掐中指一節,右手拇指掐中捐二節,掌心朝上,置於兩腿靠近左右帶脈穴處。然後,雙手五指伸開,左右手分別沿體側劃地三圈,“劃地為牢”。接著,雙手抬至胸前,手心對兩邊氣庫穴,中指內彎,其第二節與拇指相扣,食指、無名指、小指三指向上直伸,默念口訣三遍“左手歸肺,右手歸心”,停留一至三分鐘。然後,左手旋向體後,手背對左腎俞穴,拇指掐中指端;右手外伸至右胸前,拇指、小指相扣,餘三指直伸,呈“指天”狀。與此同時,右腿向前直伸,屈右膝使右腳面貼在床上,湧泉虛空;左腿仍保持平單盤狀,開始默念口訣(即前述的十句口訣),直至功畢,共念七遍。
此行功狀態持續10分鐘。
而後,收回右腿,盤坐同前,雙手向上捧氣到頭,再向下導引收氣,分別向上丹田、中丹田、下丹田收氣共三次。最後,兩手手背相對,置於兩腿梁丘穴上,手心向外,繼續默念口訣,再繼續練功5分鐘。最後兩手捧氣到頭,從頭向下貫氣收氣到下丹田,功畢。全部行功時間共2 0分鐘。