大蒜燜鮎魚頭

大蒜燜鮎魚頭是一道由鮎魚為主要材料，以金鉤，大蒜，豬油為調料做成的菜品，屬於家常菜。主要通過燜煮的方法製作而成。

基本介紹

• 中文名：大蒜燜鮎魚頭
• 主要食材：鮎魚
• 分類：家常菜
• 口味：鮮香

所需食材

鮎魚頭一個（應選個稍大者），雞足50克，鴨掌50克，白菌25克，豬肥膘肉50克，金鉤10克，大蒜25克，豬油150克，料酒10克，蔥姜各10克，醬油10克，紅醬油10克，冰糖20克，雞湯750克。

製作方法

頭去鰓和牙板骨，洗淨，對準魚口從魚頂骨處砍開（不要砍斷）。雞足、鴨掌洗淨，去掉粗皮。白菌洗淨，發透（稍大的可剖成兩半）。豬肥膘肉切成約3厘米長、1厘米粗的條。炒鍋置旺火上，下豬油燒至約200℃，放入魚頭稍炸，並烹入料酒，至魚頭略呈黃色時撈出。潷去一部分油（鍋內留油約75克），將豬肉、雞足鴨掌同料酒、蔥姜放入稍火南，加入雞湯，燒沸去盡浮沫。燒鍋底墊上蔑算，再墊上雞足、鴨掌，然後將魚頭、豬肉及湯汁全部倒入，加醬油、紅醬油、金鉤、白菌等，置小火上慢燒約30分鐘至熟，待湯汁約剩1/3時，去掉蔥姜、豬肉、雞足、鴨掌等，然後加入冰糖和蒸好的大蒜，燒至冰糖熔化，湯汁濃稠起鍋，盛於大盤內即成。

食用須知

雖然鮎魚營養豐富，但有痼疾、瘡瘍者慎食。此外，鮎魚不宜與牛羊油、牛肝、鹿肉、野豬肉、野雞、中藥荊芥同食。

大蒜味辛、性溫，入脾、胃、肺經。具有溫中消食、行滯氣、暖脾胃、消積、解毒、殺蟲的功效。

大蒜主治飲食積滯、脘腹冷痛、水腫脹滿、泄瀉、痢疾、瘧疾、百日咳、癰疽腫毒、白禿癬瘡、蛇蟲咬傷以及鉤蟲、蟯蟲等病症。