基本介紹
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
為什麼一些人遭遇挫折的時候可以迅速振作，而另一些人卻會陷入絕望？為什麼一些人善解人意似有讀心術，而另一些人絞盡腦汁也無法猜透別人的心？為什麼一些人總是神采奕奕，而另一些人卻總是鬱鬱寡歡？
先鋒科學家、當世神經學與心理學權威理察 · 戴維森在本書中回答了上面的問題。他提出了一種全新的人類情緒模型，為我們揭示了情緒的起源、情緒的力量以及情緒可塑性的奧秘。
戴維森發現，我們每個人的性格都包含六種基本的“情緒風格”：情緒調整能力、生活態度、社交直覺、自我覺察能力、情境敏感性，以及專注力。一個人的情緒特徵就取決於他在每個情緒風格區間上的位置。戴維森還解釋了每一種情緒風格背後的大腦活動模式，從而建立了一種新的情緒大腦的模型。這一發現具有深遠影響，不但變革了對自閉症與抑鬱症的治療，還可以幫助我們每個人改造自己的大腦和情緒特徵，主宰自己的情緒風格。
這是一本革命性的原創科學著作，它將改變你看待自身的方式，提升你的幸福感，讓你找到更多生活的意義。
你準備好了嗎？
作者簡介
理察 · J. 戴維森 | Richard J. Davidson
威斯康星大學麥迪遜分校心理學與精神病學教授，哈佛大學心理學博士，當今最傑出的的神經科學家。曾被《時代》周刊選入2006年度“世界百大影響力人物”。
莎朗 · 伯格利| Sharon Begley
明星科普作家，長年為《華爾街日報》和《新聞周刊》的科學專欄供稿，向美國公眾傳播科學研究的最新動態。現任路透社高級記者，負責醫療與科學報導。
目錄
的大腦
譯校者序 自我認知的幸福之路
序 科學的探索
第1章 大腦因人而異
第2章 情緒風格的發現
第3章 找出自己的情緒風格
第4章 情緒風格的大腦機制
第5章 情緒風格的發展
第6章 身、心、腦之間的聯繫：情緒風格對健康的影響
第7章 正常與異常：“特別”何時會成為病態
第8章 大腦可塑性
第9章 出櫃
第10章 儀器監測下的僧侶
第11章 重新布線：改變情緒風格的神經刺激練習
譯校者序 自我認知的幸福之路
序 科學的探索
第1章 大腦因人而異
第2章 情緒風格的發現
第3章 找出自己的情緒風格
第4章 情緒風格的大腦機制
第5章 情緒風格的發展
第6章 身、心、腦之間的聯繫：情緒風格對健康的影響
第7章 正常與異常：“特別”何時會成為病態
第8章 大腦可塑性
第9章 出櫃
第10章 儀器監測下的僧侶
第11章 重新布線：改變情緒風格的神經刺激練習
致謝
