大白菜燉獅子頭

大白菜燉獅子頭

大白菜燉獅子頭是一道菜品,主料是豬絞肉、配料是大白菜、豆腐等,調料為料酒、姜、鹽等,通過微火燉製的做法而成。

基本介紹

  • 中文名:大白菜燉獅子頭
  • 主要食材:豬絞肉
  • 分類:家常菜
  • 輔料:傳統豆腐2塊,蔥1支
  • 調料:細砂糖1小匙,胡椒粉1/4小匙
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

豬絞肉300公克,大白菜1顆,傳統豆腐2塊,蔥1支,生薑1/2小段,太白粉1大匙,藥燉排骨湯汁500cc,料理米酒1大匙,鹽1小匙,雞精粉1/2小匙,細砂糖1小匙,胡椒粉1/4小匙

製作方法

1.蔥切細末;生薑切細末;大白菜洗淨去心切大塊,放入滾水中氽燙3分鐘至軟即可撈起瀝乾備用。
2.傳統豆腐去皮,放入大碗中用湯匙壓碎備用。
3.取一不鏽鋼盆,加入豬絞肉及步驟1的蔥末、薑末及步驟2的碎豆腐和太白粉以及所有調味料,用手揉抓均勻並不時的用手抓起絞肉由高處摔打5∼6次。
4.取一裝入清水的小碗,將雙手放入小碗中沾濕,再用手抓取少許步驟3的豬絞肉並揉搓成一粒粒圓形丸子形狀,備用。(肉丸形狀的大小可依個人喜好自行決定)
5.取一油鍋,將半鍋油燒熱至油溫約170℃時,放入步驟4的肉丸,用中火炸約3分鐘,至肉丸半熟且表皮呈金黃色即可撈起瀝乾油脂備用。
6.另取一砂鍋,將步驟1的大白菜平鋪於鍋底後放上步驟5的肉丸,再倒入藥燉排骨湯汁,用砂鍋蓋密封,放入蒸籠用大火蒸10分鐘後再轉小火蒸20∼25分鐘即可熄火取出。

食用須知

白菜其性微寒,有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。若你要清熱燥濕,利水,利膽,可多吃大白菜這樣的清熱利水的食物。以此達到治療功效。

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