大彩生活讀庫

《大彩生活讀庫》是2012年出版的圖書，作者是林曉海。

基本介紹

• 作者：林曉海
• ISBN：9787506490504
• 頁數：320
• 定價：39.80元
• 出版時間：2012-10
• 副標題：瑜伽大全

內容介紹

《從入門到精通:瑜伽大全》從瑜伽的歷史到現在的分支流派，從瑜伽的暖身運動到冥想和呼吸技巧，從瑜伽的練習姿勢再到瑜伽生活的各種功效，都進行了詳盡的介紹，涉及範圍非常廣泛，適合各個層次的人進行練習，是一本全面而詳細的瑜伽大全書。