大學體育標準教程

《大學體育標準教程》是2008年北京體育大學出版社出版的圖書，作者是林志超。

基本介紹

• 書名：2008-10-1
• 作者：林志超
• 出版社：北京體育大學出版社
• 出版時間：2008-06-01

內容簡介

《普通高等教育十一五國家級規劃教材大學體育標準教程》介紹了健康概述、營養與健康、行為與健康、運動與健康、健身運動、養生運動、休閒運動、康復運動等內容。

圖書目錄

基礎理論篇

第一章　健康概述

第一節　健康的基礎知識

第二節　影響健康的因素及現代人的健康危機

第三節亞健康

第二章　營養與健康

第一節　營養對健康的影響

第二節　營養素及人體對營養素的需要

第三節平衡膳食

第四節　營養狀況自我評估

第三章　行為與健康

第一節　行為和行為對健康的影響

第二節　促進大學生健康的行為及養成

第三節　危害大學生健康的行為及矯正

第四章　運動與健康