《大學體育教育運動實踐》根據學校要樹立“健康第一”的指導思想和貫徹“以學生個性發展”為中心的目標,主要介紹了大學生喜愛的籃、排、足、兵、羽、網等球類項目的技、戰術和體現個性特點的形體訓練、藝術體操、健康街舞、拉拉操、瑜伽、體育舞蹈、跆拳道、擊劍等項目的練習方法。民族傳統體育中的優秀項目太極拳、太極劍、五禽戲、八段錦、易筋經、練功十八法等也皆列入教材之中,便於同學們課內外學習時參考。
基本介紹
- 書名:大學體育教育運動實踐
- 出版社:南京大學出版社
- 頁數:362頁
- 開本:16
- 定價:36.00
- 作者:孫國民 李鐘香
- 出版日期:2012年7月1日
- 語種:簡體中文
- ISBN:9787305078262
內容簡介
圖書目錄
第一章田徑運動
第一節田徑運動概述
第二節徑賽
第三節田賽
第二章球類
第一節籃球
第二節排球
第三節足球
第四節桌球
第五節羽毛球
第六節網球
第三章武術
第一節查拳初級劍初級刀
第二節太極拳與太極劍
第四章現代體操
第一節形體訓練
第二節藝術體操
第三節健美操
第四節健身秧歌
第五節健康街舞
第六節普拉提
第七節拉拉操
第八節瑜伽
第五章健美運動
第一節健美運動概述
第二節健美體形與健美訓練
第三節競技健美
第六章體育舞蹈
第一節體育舞蹈概述
第二節體育舞韜基礎知識
第三節體育舞蹈舞種介紹
第四節體育舞蹈競賽規則簡介
第七章游泳運動
第一節游泳基本技術
第二節游泳練習方法
第三節游泳安全衛生常識與救護
第八章跆拳道
第一節跆拳遘基本技術
第二節跆拳道基本戰術
第三節跆拳道競賽規則
第九章導引養生法
第一節五禽戲
第二節八段錦
第三節易筋經
第四節練功十八法
第十章定向越野
第一節定向運動概述
第二節定向越野的工具與裝備
第三節定向越野的基本技能
第十一章擊劍
第一節擊劍運動概述
第二節擊劍的基本技術
第三節擊劍比賽制度、場地、器材
參考文獻