《大學體育修訂版》是2006年安徽人民出版社出版的圖書。本書主要介紹了體育概述、健康與體質、體育鍛鍊的身心效應、促進健康鍛鍊的原則和方法等內容。
基本介紹
- 書名：大學體育修訂版
- ISBN：9787212026646
- 頁數：222
- 出版社：安徽人民出版社
- 出版時間：2006年8月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
內容簡介,目錄,
內容簡介
《大學體育(修訂版)》內容簡介：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作，使學生掌握基本的運動技能，養成堅持鍛鍊身體的習慣。”這是《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》中為大學體育指出的教育目標。
目錄
編者的話
上篇 理論篇
第一章 體育概述
第一節 體育的概念
第二節 體育的產生與發展
第三節 體育與人的身心發展
第四節 體育的功能
第二章 健康與體質
第一節 健康概述
第二節 體質概述
第三節 健康與體質、體適能關係
第三章體育鍛鍊的身心效應
第一節 鍛鍊定義的界定
第二節 體育鍛鍊與身體健康
第三節 體育鍛鍊與心理健康
第四章 促進健康鍛鍊的原則和方法
第一節 發展身體素質的原理和方法
第二節 體育鍛鍊的科學安排
第三節 體育鍛鍊效果的生理評定
第四節 運動處方
第五節 體重控制與體育鍛鍊
第五章 體育鍛鍊的醫務監督
第一節 鍛鍊自我監督
第二節 鍛鍊疲勞的判斷和消除
第三節 運動損傷的預防和處理
第四節 常見運動疾病的處理
第六章 高等學校體育
第一節 高校體育的地位和作用
第二節 高校體育的課程性質與課程目標
第三節 高校體育的基本途徑
第四節 高校體育對大學生的基本要求
第七章 現代奧林匹克運動
第一節 奧林匹克的基本知識
第二節 奧運會的概念
下篇 實踐篇
第八章 籃球
第一節 籃球運動概述
第二節 籃球運動的基本技術、戰術
第三節 籃球運動規則簡介
第四節 籃球運動的觀看與欣賞
第九章 排球
第一節 排球運動概述
第二節 排球技術與運用
第三節 排球戰術與運用
第四節 排球競賽與欣賞
第十章 足球
第一節 足球運動概述
第二節 足球技術與運用
第三節 足球健身方法
第四節 足球競賽與欣賞
第十一章 桌球
第一節 桌球運動概述
第二節 技術與運用
第三節 桌球運動的競賽、欣賞與健身價值
第十二章 羽毛球
第一節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球技術、戰術
第三節 羽毛球競賽規則與健身價值
第十三章 網球
第一節 網球運動概述
第二節 基本技術與運用
第三節 網球戰術與價值
第四節 網球競賽與欣賞
第十四章 田徑
