大學生體質健康標準指導手冊

內容介紹

《大學生體質健康標準指導手冊(第二版)》“健康並不代表一切，但失去了健康，便喪失了一切。”這句話闡明了生活、事業與健康的辯證關係。健康對絕大多數人來說都曾經擁有過，但整個人生中都能擁有健康者則微乎其微。大學生面對當前緊張的學習和生活節奏、擁擠的空間和在激烈的競爭中實現完善自我的奮鬥目標，若不注意鍛鍊身體，就會損害健康，導致疾病。

未來所需要的人才必須具備較高的思想品德素質、較好的科學文化素質、較完善的心理素質和較強健的身體素質，其中身體素質是其他素質發展的基礎和載體。居里夫人曾經指出：“科學的基礎是健康的身體。”現代大學生應當具有較強的健身意識，牢固樹立“健康第一”的觀念，把提高自身的身體健康素質作為終身追求的目標，把自覺提高身體健康素質水平作為對個人、家庭、社會乃至整個民族的一種責任。

教育部國家體育部局關於印發《學生體質健康標準（試行方案）》及《〈學生體質健康標準（詩行方案）〉實施辦法》的通知
附屬檔案一《學生體質健康標準（試行方案）》
附屬檔案二《學生體質健康標準（試行方案）》實施辦法
第一章實施《學生體質健康標準》的意義
第二章《學生體質健康標準》測試的操作方法
第三章《學生體質健康標準》測試的內容和意義
第四章體育鍛鍊的誤區與正確認識
附錄
附表1 大學男生身高標準體重（體重單位：公斤）
附表2 大學女生身高標準體重（體重單位：公斤）
附表3 大學男生評分標準
附表4 大學生女評分標準
附表5 免矛執行體質健康標準（試行方案）申請表
附表6 體質健康狀況檔案
參考文獻

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