《大學生運動傷病處理與安全研究》是張孟麗創作的體育學著作,首次出版於2019年2月。
該書中對當代大學生的身體發育狀況和體質現狀進了調查與分析,並基於運動生理學、病理學和人體科學探索運動傷病的規律,針對運動傷病提出合理的處理措施,如藥物療法、物理療法、傳統療法、康復訓練療法等。
基本介紹
- 作品名稱:大學生運動傷病處理與安全研究
- 作者:張孟麗
- 首版時間:2019年2月
- 類別:體育學著作
- 字數:227千字
內容簡介,作品目錄,創作背景,作品思想,出版信息,
內容簡介
該書對當代大學生在體育運動中可能遇到的運動安全和運動傷病問題進行研究,具體內容包括:利用調查、測量和統計方式對大學生身體發育特點和體質情況進行分析;基於人體生理科學和運動傷病科學的運動傷病基礎理論闡述,以及運動傷病規律分析;大學生運動傷病的常規處理方法以及運動損傷研究工作的開展情況;高校大學生運動傷病監督和醫療服務體系的建立和運轉等。
作品目錄
第一章 大學生身體發育特點與體質情況分析 | 第七章 大學生運動疲勞研究 |
第二章 運動傷病的人體科學理論研究 | 第八章 大學生運動醫務監督體系的建立 |
第三章 運動傷病的規律特點 | 第九章 大學生安全運動的科學指導 |
第四章 大學生運動傷病的常規處理 | 第十章 大學生安全運動的具體操作 |
第五章 大學生運動性損傷研究 | 參考文獻 |
第六章 大學生常見運動性病症研究 |
創作背景
加強體育運動是促進當代大學生身心健康發展的重要途徑,國家和高校都重視體育運動的組織與開展,其根本目的就是為了讓大學生擁有強健的體魄,從而能夠更好地應對學習和未來社會競爭的壓力。在高校體育運動具體開展過程中,體育運動安全教育與管理不可忽視,其關係到大學生身體健康乃至生命安全。因此,從傷病預防角度加強體育運動安全教育與管理,是十分必要的。運動傷病與運動有著密切關係,它是指在運動過程中因為動作安排不當或者某些意外因素導致的身體傷病,若不能做好相關預防與治療應對措施,則會損害大學生的身體健康甚至危及其生命安全。《大學生運動傷病處理與安全研究》就從運動傷病處理的角度探討體育運動安全教育與管理問題。
作品思想
該書作者認為,在高等院校大學生體育運動中開展安全教育是必要的。大學生熱愛體育運動,除了參與學校開展的各項運動之外,還會經常自己組織和參與一些課外體育活動。大學生身體機能尚處於成長期,其爆發力較強,但是在運動平衡性和控制力方面還不夠成熟。在參與體育運動的過程中,若是缺乏足夠的安全意識,很容易造成一些運動損傷。對大學生進行安全教育,能幫助他們樹立和強化安全意識,並且掌握一些必要的安全管理技巧。以大學生球類競技體育運動為例,不管是足球運動,還是籃球運動,運動的強度很高,並且運動過程中很容易產生摩擦和衝突。對於一些缺乏安全意識的大學生來說,在進行球類競技運動的過程中,容易做出一些帶有危險性的不規範運動動作,比如說籃球運動中的衝撞、足球運動中的飛鏟等,這會給其餘的參與者帶來巨大的危險,很容易造成自己或者對方的運動傷害,嚴重情況下甚至可能給對方造成難以治癒的身體傷害。此外,大學生在進行球類競技運動的時候,如果情緒等各種因素引發一些衝突衝突得不到及時的控制,很容易演變為暴力事件,從而給大學生帶來難以預知的安全風險。尤其是當代大學生,還喜歡戶外運動,戶外運動的風險因素更多,更需要足夠的安全教育。例如大學生在進行戶外運動的時候,儘量規避一些危險的區域,並且在出發之前,對各項裝備要認真檢查,確保裝備齊全且質量合格。在戶外運動時,還應具有一定的戶外安全防衛知識,包括防衛辨識、簡單急救、識別和規避危險動植物等。
該書作者指出,高校運動員體能訓練安全管理能力的提升,應依賴於良好的醫療意識和傷病處理手段,這是體能訓練安全管理的策略之一。正規體能訓練部門會配置專門的醫療和傷病處理工作人員,為職業運動員提供專業的體能訓練安全醫療管理服務。但是大部分高校運動員都並非職業運動員,因此他們需要充分利用學校的運動醫療服務資源,並且還需掌握有關體能訓練的基本安全醫療知識。例如,高校運動員在選擇瑜伽、體操等運動進行柔韌性方面體能訓練的時候,可能會出現關節扭傷、肌肉拉傷等情況,有些運動員會因為損傷症狀比較輕,稍作休息就強行繼續訓練,如此導致傷病情況惡化,部分運動員甚至因此造成慢性損傷。高校運動員在進行體能訓練的過程中,應充分預估運動傷病對自己身體健康和未來職業生涯的影響,在覺察到運動傷病發生時,應及時採取合理的處置措施,如發生關節扭傷,應終止體能訓練,儘量採用冰敷方式減少水腫,並尋求專業醫療處理,以免錯過最佳的治療時機。運動員或者教練員應主動學習常見的急性運動傷病處理技巧,以便遇到急性運動傷病情況時能夠及時採用正確的處理方式,可以為醫療救治爭取寶貴時間,在後續治療中取得更好的效果。作為當代高校運動員,應有積極的醫療意識,出現任何傷病問題都應及時處理並諮詢醫生,確保全全。
出版信息
書名 | 出版時間 | 出版社 | ISBN |
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《大學生運動傷病處理與安全研究》 | 2019年2月 | 978-7-5170-6746-7 |