東革阿里

形態特徵

別名：南洋人參、鄉土人參、天然降酸劑等，常以根入藥。

生長環境：多生於海拔700 m以下的海灘林、原生或次生林中，常與龍腦香(Dipterocarpaceae)林或杜鵑(Eficaceae)林混生。

根：常綠小喬木，高約15米，幼枝無分枝，老樹則有分枝。根淡黃色，食用味極苦。

莖：樹幹直徑可達30.5厘米，樹皮暗灰色或褐色，嫩枝呈赤褐色，莖頂部有明顯葉脫的痕跡。

葉：互生，奇數羽狀複葉，長約30至100厘米小葉對生或接近對生，長卵狀或披針形，有31至51枚，長約3至12.5厘米，寬0.5至3.5厘米，先端漸尖，基部楔形，葉揉搓後完整無缺。

花：周錐花序頂生或腋生，色淡紫紅，花序軸長達25至85厘米，下垂有毛，雌雄異株，花柄短約3至6毫米，雄蕊5被毛，雌花柱5裂，子房上位，花瓣5片。

果：核果長約12毫米，橢圓形，直徑約7毫米，成熟時由黃色變紅褐色。

採集加工：藥用根，根皮，果實和葉。鮮用或切片曬乾備用。

泡茶：取一片東革阿里原片約2-3克或磨粉加入100毫升熱開水沖泡，燜泡片刻後即可服飲。（可反覆沖泡至味道轉淡，早晚各一次）。

煮水：取適量東革阿里原片，小火熬煮約20分鐘，三碗水煮成一碗水，將湯水倒出飲用。剩餘殘渣可再反覆加水回煮1-2次，至味道轉淡丟棄。

燉湯：把適量東革阿里原片（味苦）放進鍋里和其他原料一起煲湯。排骨湯，雞湯，菜湯都可以。

泡酒：把約30克東革阿里原片倒入瓶內，加入二到四斤白酒，或者高梁酒（濃度越高越好），上泡上一個月，然後每晚臨睡前飲用一小杯。

飲食療程方法

⒈ 先服食三個療程。一個療程為連續服20天，早上空腹一次，晚上臨睡前再服用一次。

⒉ 20天后，停止泡水，拿2－3片東革阿里原片煮水飲服，時間為一個星期。

⒊ 連續服食三個療程後，每個星期可服2天，早晚各一次。

注意

（1）東革阿里味極苦，服飲時可適當加入冰糖、蜂蜜、枸杞、紅棗等調和。

（2）如果有糖尿病，高血壓，前列腺患者請勿浸酒服用。

（3）危重病人、懷孕婦人和未成年人（16歲以下兒童）謹慎食用。

（4）東革阿里對高血壓和心臟病人有益。但是高血壓導致腦中風不久的病人，和心臟衰弱的病人不要食用。

（5）個人體質不一，首次服用量減半。每天維持適量與均衡的攝取量較佳。

（6）如加強效果需要加倍用量，在突然高劑量服用時可能會導致失眠、出汗，到2017年為止，醫學界尚未發現東革阿里有任何副作用，可長期服用無依賴。