《大學生職業生涯發展訓練》是2011年9月廣東高教出版的圖書，作者是謝珊。本書主要講述了大學生如何規劃職業生涯，怎樣訓練等有關內容。
基本介紹
- 作者：謝珊
- ISBN：9787536141407
- 頁數：110
- 定價：15.00元
- 出版社：廣東高教
- 出版時間：2011-9
- 副標題：大學生職業生涯發展訓練
內容介紹,作品目錄,
內容介紹
大學生職業生涯發展訓練，ISBN：9787536141407，作者：謝珊
作品目錄
蘋果樹的成長記錄第1章 認識職業生涯我的這隻蘋果是怎樣的？/3蘋果樹下的思考與實踐/4 思考1—1 我上大學的10個理由/4 思考1—2 我的生命清單/5 思考1—3 我的個人宣言/6蘋果樹的共同成長/7 活動1—1 我們的旅遊計畫/7 活動1—2 中學與大學有何不同？/7碩果的生涯案例與故事/8 1.孫正義的成功/8 2.機遇只給有準備的人/8 3.生命的清單/8蘋果樹的營養庫/10 大學幾年怎么過？/10推薦書籍及網站/11第2章 探索自已的職業砝碼我的這隻蘋果是怎樣的？/12蘋果樹下的思考與實踐/13 思考2—1 探索我的人格類型/13 思考2—2 我的職業興趣是什麼？/14 思考2—3 澄清我的職業價值觀/16 思考2—4 了解我的職業技能/1 7 思考2—5 我可以從事哪些職業？/18蘋果樹的共同成長/19 活動2—1 興趣島/19 活動2—2 討論本專業所需要的職業能力/19碩果的生涯案例與故事/20 1.“綠拇指”的故事/20 2.區別/20蘋果樹的營養庫/21 1.大學生如何充分了解自我/21 2.大學生的職業價值觀PK組織對其的認知/21推薦書籍及網站/22第3章 把握變遷中的職業環境我的這隻蘋果是怎樣的？/23蘋果樹下的思考與實踐/24 思考3—1 了解職業的變化/24 思考3—2 我所了解的——行業的職業情況/24 思考3—3 我的家族職業樹/25 思考3—4 重溫我所在大學的學校簡介/26蘋果樹的共同成長/26 活動3—1 小公司好還是大公司好？/26 活動3—2 專業探索特工隊/27 活動3—3 職業生涯人物訪談/28碩果的生涯案例與故事/30 1.兒子的職業/30 2.貓狗換工作/30蘋果樹的營養庫/31 了解職業世界的12個要素/31推薦書籍及網站/31第4章 思考職業生涯決策我的這隻蘋果是怎樣的？/32蘋果樹下的思考與實踐/33 思考4—1 我的決策風格是怎樣的？/33 思考4—2 想好了就要果斷決定/33 思考4—3 我的生涯決策平衡單/34蘋果樹的共同成長/35 活動4—1 回憶人生最重要的3個決策/35 活動4—2 用SWOT解決生涯決策問題/35碩果的生涯案例與故事/36 1.最大的麥穗/36 2.老鼠的萬全之策/36蘋果樹的營養庫/37 1.良好決策制定指南/37 2.如何提升生涯決策技能/37推薦書籍及網站/38第5章 繪製職業生涯藍圖我的這隻蘋果是怎樣的？/39蘋果樹下的思考與實踐/40 思考5—1 我的生涯幻游經歷/40 思考5—2 我的生涯彩虹圖/41 思考5—3 我的大學生涯願景/43 思考5—4 制定我的職業生涯規劃書/44蘋果樹的共同成長/47 活動5—1 共同繪製職業生涯成長思維導圖/47 活動5—2 讓同伴見證自己的目標宣言/48碩果的生涯案例與故事/48 1.跳得夠高才能搶到用人單位的“繡球”/48 2.諸葛亮的“職業生涯規劃”/49蘋果樹的營養庫/49 成功生涯五因素/49推薦書籍及網站/50第6章 開發職業素質與能力我的這隻蘋果是怎樣的？/51蘋果樹下的思考與實踐/52 思考6—1 達成我的生涯平衡點/52 思考6—2 大學生與職業人的區別/53蘋果樹的共同成長/54 活動6—1 梳理我的職業素質/54 活動6—2 你我共同找差距/54碩果的生涯案例與故事/55 1.“五官”的爭吵/55 2.成功者自救/55蘋果樹的營養庫/56 個人職業素質的提升途徑/56推薦書籍及網站/56第7章 自我察覺與調控的素質拓展我的這隻蘋果是怎樣的？/57蘋果樹下的思考與實踐/58 思考7—1 尋找我的“重要他人”/58 思考7—2 完成自我訓練筆記/59 思考7—3 尋找自己的壓力源/59蘋果樹的共同成長/60 活動7—1 和同伴一起做呼吸放鬆訓練/60 活動7—2 是什麼讓這些大師成功的？/60 活動7—3 如何彰顯自我職業道德？/61碩果的生涯案例與故事/62 1.Piper事件/62 2.克服面試緊張的良方/62蘋果樹的營養庫/63 職場新人“避雷”手冊/63推薦書籍及網站/63第8章 自我提升的能力拓展我的這隻蘋果是怎樣的？/64蘋果樹下的思考與實踐/66 思考8—1 什麼阻礙了我的創意？/66 思考8—2 調動五官獲取新的創意/66 思考8—3 鍛鍊我的行動列單能力/67蘋果樹的共同成長/68 活動8—1 跳出盒子來思考/68 活動8—2 時間的投資/68 活動8—3 用好的習慣解決問題/68碩果的生涯案例與故事/69 1.賣爆米花的男孩/69 2.高級保姆的面試題/69 3.將開口擴大1毫米/71蘋果樹的營養庫/71 時間管理的20/80法則/71推薦書籍及網站/72第9章 職業社交的素質拓展我的這隻蘋果是怎樣的？/73蘋果樹下的思考與實踐/74 思考9—1 嘗試製定一個團隊的契約/74 思考9—2 “領導=管理”嗎？/74 思考9—3 用適合的語言貫穿溝通環境/75 思考9—4 模擬演講主題規劃/75蘋果樹的共同成長/76 活動9—1 靠別人站起來/76 活動9—2 嘗試與大家一起做決定/76 活動9—3 練練soften溝通法則/77 活動9—4 畫出“最美的臉”/77碩果的生涯案例與故事/78 1.五個學者做飯/78 2.“西點牌”領導力/79蘋果樹的營養庫/80 1.被領導是培養領導能力的基礎/80 2.對付打斷他人溝通的行為應當如何協調/80推薦書籍及網站/81第10章 向第一份職業衝刺我的這隻蘋果是怎樣的？/82蘋果樹下的思考與實踐/83 思考10—1 求職渠道有哪些？/83 思考10—2 研究和分析行業信息/83 思考10—3 填寫目標職業“信息卡”/84蘋果樹的共同成長/85 活動10—1 第一份理想職業角色模擬/85 活動10—2 求職廣告大搜尋/85碩果的生涯案例與故事/86 比爾·拉福的職業發展路徑/86蘋果樹的營養庫/87 職業信息的去偽存真/87推薦書籍及網站/87第11章 準備求職材料我的這隻蘋果是怎樣的？/88蘋果樹下的思考與實踐/89 思考11—1 求職的第一步是什麼？/89 思考11—2 簡歷中的“要”與“不要”/90 思考11—3 求職信寫作訓練/91蘋果樹的共同成長/92 活動11—1 STAR法訓練簡歷寫作中的難點/92 活動11—2 簡歷多面看/93碩果的生涯案例與故事/94 我的應聘敗在簡歷上/94蘋果樹的營養庫/95 1.大公司第一輪簡歷挑選的標準/95 2.求職信與簡歷對比列表/95推薦書籍及網站/96第12章 應對招聘面試我的這隻蘋果是怎樣的？/97蘋果樹下的思考與實踐/98 思考12—1 我的職業形象自畫像/98 思考12—2 面試可以準備嗎？/98 思考12—3 如何做好面試的善後工作？/100蘋果樹的共同成長/101 活動 2—1 模擬面試/1 01碩果的生涯案例與故事/102 1.面試實錄/1 02 2.剖析求職失敗的案例看應聘細節/103蘋果樹的營養庫/104 面試前需要準備的內容/104推薦書籍及網站/105參考文獻後記
