《大學生成長百問百答》是2021年蘇州大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：大學生成長百問百答
- 作者：高雨
- 出版時間：2021年
- 出版社：蘇州大學出版社
- ISBN：9787567236790
- 類別：教材
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
大學生作為國家未來建設的棟樑之才，是國家未來人才的主力軍。在大學順利完成學業是每個大學生的願望。大學生正處於青春期到成年期的轉變時期，處於逐步走向成熟、走向獨立的時期，面臨一系列需要解決的問題。本書從我考上了大學、我要過好大學生活、我要當學生幹部、我要做學霸、我要交朋友、我要有高情商、我要歡樂的宿舍生活、我要談戀愛、我要管理好自己的時間、我要畢業了十個方面提出大學生可能面臨的100個問題，為大學生身體健康、心理健康、道德提升、時間管理、高效學習等提供切實可行的建議。這些具體方法有極大的可操作性，對提高大學生自我管理、自我提升的能力有極為重要的現實意義。
圖書目錄
第一章 我考上大學了
問題1 你了解自己的大學嗎？
問題2 你了解自己的專業嗎？
問題3 你有自己的職業生涯規劃嗎？
問題4 怎樣加入社團？
問題5 你了解學校的獎學金評選標準嗎？
問題6 你了解學校的畢業條件嗎？
問題7 你會主動加入工作室嗎？
問題8 怎樣參加課外活動？
問題9 未來要不要繼續升學？
問題10 你有為獲國獎做準備嗎？
第二章 我要過好大學生活
問題1 你學會做事了嗎？
問題2 你把安全記在心中了嗎？
問題3 你有生活目標嗎？
問題4 你有良好的衛生習慣嗎？
問題5 你知道如何對待他人嗎？
問題6 你有正確的金錢觀嗎？
問題7 你做到早睡早起了嗎？
問題8 你堅持運動了嗎？
問題9 你學會斷舍離了嗎？
問題10 你還在同時處理多項任務嗎？
第三章 我要當學生幹部
問題1 你了解學生幹部的產生方式嗎？
問題2 你了解學生幹部工作的特點嗎？
問題3 你知道學生幹部需要具備哪些素質嗎？
問題4 學生幹部做好工作的基礎是什麼？
問題5 學生幹部工作的基本內容有哪些？
問題6 學生幹部樹立威信的原則和方法是什麼？
問題7 學生幹部如何排解壓力？
問題8 學生幹部工作中的這些小技巧，你知道幾個？
問題9 學生幹部激勵學生的方法有哪些？
問題10 你了解學生幹部的苦與樂嗎？
第四章 我要做學霸
問題1 你了解自己嗎？
問題2 你學會提問了嗎？
問題3 你學會輸出了嗎？
問題4 你找到適合自己的學習方法了嗎？
問題5 你學會讀書了嗎？
問題6 你找到自己喜歡的學習場所了嗎？
問題7 你還經常久坐不動嗎？
問題8 你知道“1萬小時定律”嗎？
問題9 你願意向比自己優秀的人學習嗎？
問題10 你當天的作業當天完成了嗎？
第五章 我要交朋友
問題1 你積極參加班級活動了嗎？
問題2 你去參加朋友的聚會了嗎？／6l
問題3 你會及時分享好訊息嗎？
問題4 你參加志願服務活動了嗎？
問題5 你會錯過當下流行的話題嗎？
問題6 你記住了多少個朋友的名字？
問題7 你還在做網路潛水大王嗎？
問題8 怎樣不讓自己沉迷於網路？
問題9 你有課餘愛好嗎？
問題10 你知道如何建立良好的人脈關係嗎？
第六章 我要有高情商
問題1 你了解心理學常識嗎？
問題2 你還在把問題嚴重化嗎？
問題3 你讀懂自己的情緒了嗎？
問題4 你能跳出自己來觀察自己嗎？
問題5 你知道如何了解自己身體的感受嗎？
問題6 你看到事物正向的一面了嗎？
問題7 你知道如何控制住自己的衝動嗎？
問題8 你學會自我認可了嗎？
問題9 你學會傾聽了嗎？
問題10 你學會“逗”自己開心的技巧了嗎？
第七章 我要歡樂的宿舍生活
問題1 訂立宿舍公約了嗎？
問題2 你參加或組織宿舍集體活動了嗎？
問題3 你會多為舍友著想嗎？
問題4 你享受宿舍一起追劇的快樂了嗎？
問題5 你學會多一點讚美、少一點責備了嗎？
問題6 你還在朋友圈吐槽舍友嗎？
問題7 你還在言語上分毫必爭嗎？
問題8 你珍惜舍友送的禮物了嗎？
問題9 你定期整理宿舍了嗎？
問題10 你記錄宿舍生活了嗎？
第八章 我要談戀愛
問題1 你相信愛情嗎？
問題2 你知道怎樣吸引他嗎？
問題3 愛他，你主動告訴他了嗎？
問題4 你知道如何從噯昧關係中走出來嗎？
問題5 不要介入朋友的感情中，你做到了嗎？
問題6 你知道怎樣處理第三者的問題嗎？
問題7 你知道怎樣拒方嗎？
問題8 你知道如何處理愛情中的隱私嗎？
問題9 你掌握吵架的學問了嗎？
問題10 你認為畢業是否要分手？
第九章 我要管理好自己的時間
問題1 你認識到時間的重要性了嗎？
問題2 你利用好碎片化時間了嗎？
問題3 你做事分輕重緩急了嗎？
問題4 你學會拒絕不重要的事情了嗎？
問題5 你學會節約時間了嗎？
問題6 你做好計畫了嗎？
問題7 你做到勞逸結合了嗎？
問題8 你給自己制定目標了嗎？
問題9 你及時做總結了嗎？
問題10 你還在忽視“時間黑洞”嗎？
第十章 我要畢業了
問題1 你規劃好自己的實習期了嗎？
問題2 你提前了解公司信息了嗎？
問題3 你保證自己的實習時間了嗎？
問題4 你認真對待畢業條件了嗎？
問題5 你遇事多動腦、多動手、多開口了嗎？
問題6 你主動去接觸優秀的人了嗎？
問題7 你留下校園美麗的記憶了嗎？
問題8 你和朋友再聚一次了嗎？
問題9 做好的自己，你準備好了嗎？
問題10 你學會關注事情的正面意義了嗎？
附錄
附錄1 四種氣質類型測試
附錄2 蘇州大學全日制本科生獎學金及榮譽評定實施細則
附錄3 蘇州大學全日制本科生畢業與學位申請規定(2017年修訂)
作者簡介
高雨，1983年11月生，畢業於蘇州大學高等教育學專業，講師，國家二級心理諮詢師。從事輔導員工作近十年，有豐富的學生思想教育理論與實踐經驗，主持並參與省級、校級課題多項，公開發表多篇關於學生思想教育的論文。
