大學生心理素質教育教程

內容簡介

《普通高等教育"十二五"規劃教材:大學生心理素質教育教程》圍繞當代大學生在學習、生活中經常遇到的問題，介紹了入學適應、自我意識、學習心理、人際交往、戀愛心理、情緒情感、健全人格、求職擇業和心理健康9個方面的內容。每個章節都包含“經典案例”、“問題討論”、“自我測試”等內容，針對性和實用性強。《普通高等教育"十二五"規劃教材:大學生心理素質教育教程》旨在最佳化大學生心理素質，提高大學生心理健康水平，將心理健康教育與大學生的日常生活、生命成長相結合，促進大學生心理、人格的健康發展。

編輯推薦

《普通高等教育“十二五”規劃教材：大學生心理素質教育教程》既可作為高等學校開展大學生心理健康教育課程的教材，也可作為高等學校學生和廣大青年朋友提高心理素質的課外讀物。

圖書目錄

第一章入學適應篇
第一節大學生環境適應的意義
經典案例
一、環境適應的心理機制
二、環境適應對大學生的意義
第二節大學生環境適應中存在的問題
經典案例
一、不習慣日常生活
二、不滿意現實條件
三、不適應全新的教學方式
四、不善於處理複雜的人際關係
五、不知道未來的發展方向
六、不能承受特殊的心理壓力
第三節大學生環境適應的應對策略
經典案例
一、重建習慣
二、接受現實
三、學會學習
四、擺正位置
五、確立目標
六、尋求幫助
問題討論
自我測試
第二章自我意識篇
第一節大學生自我意識的特點
經典案例
一、自我意識概述
二、大學生自我意識發展的特點
三、自我意識與心理素質的關係
第二節大學生自我意識的偏差
經典案例
一、自我概念的矛盾
二、大學生自我意識發展的偏差
第三節大學生自我意識的完善
經典案例
一、衡量健康自我意識的標準
二、成熟自我的特點
三、大學生完善自我的途徑與方法
問題討論
自我測試
第三章學習心理篇
第一節學習概述
經典案例
一、學習的概念
二、大學生學習的特點
三、大學生的主要學習策略
四、大學生學習與心理健康
第二節接受性學習與備考應試策略
經典案例
一、接受性學習概述
二、大學生的備考策略
三、重大考試之前的心理調整
第三節大學生的學習問題及對策
經典案例
一、大學生學習中常見的問題及其應對措施
二、關注大學生的考試作弊問題
三、樹立正確的學習觀
問題討論
自我測試
第四章人際交往篇
第一節人際交往及其對大學生的意義
經典案例
一、人際交往概述
二、大學生人際交往的特點
三、大學生人際交往的意義
第二節大學生人際交往問題與調適
經典案例
一、人際交往的認知偏差及其調適
二、大學生社交自卑感及其克服
三、大學生社交嫉妒感及其消除
四、大學生社交猜疑心及其調適
五、大學生社交報復心理及其調適
第三節大學生人際交往能力的最佳化
……
第五章戀愛心理篇
第六章情緒情感篇
第七章健全人格篇
第八章求職擇業篇
第九章心理健康篇
參考文獻

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