《夠了：你為什麼總是不滿足》是2009年中國人民大學出版社出版的圖書，作者是美國作家約翰·內爾什。
基本介紹
- 中文名：夠了
- 外文名：Enough
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基本信息
書 名: 夠了:你為什麼總是不滿足
作 者：(美國)(JohnNaish)約翰·內爾什
譯 者：唐奇
出版時間： 2009
開本： 16
定價: 28.00 元
內容簡介
數百萬年來，人類極其成功地運用了生存策略。如果我們喜歡什麼，我們總是追求更多：更高的地位、更多的食物、更多的信患、更多的物品。然後我們開始新一輪追逐。我們藉此平安度過饑荒、疾病和災難，並開拓世界。
21世紀，感謝工業技術，我們突然之間獲得了超出我們能夠使用、享受和購買限度的任何東西。但是我們依然努力追逐不止，這種不停歇的追逐使得我們不舒服、疲憊、超重、憤怒、債務累累。它毀掉了我們的個人生活，也毀掉了整個星球的生態環境。
《夠了:你為什麼總是不滿足》將解釋我們為什麼總是不滿足的原因，幫助我們建立“夠了”的概念。不必擁有一切之後才快樂，事實上我們需要培養一種新技能——享受我們已經擁有的福祉。
編輯推薦
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為什麼有越來越多的工作狂？
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我們需要學會對這個充滿誘惑的世界和不斷追求更多的渴望說"不"，我們擁有的已經夠了。
據說魔方共有4.3×1019種變化，而人生中的變化要比魔方更多、更複雜。高強度、快節奏的變化，生活中固有的挫折、坎坷和不如意，以及那些突如其來的災難和不幸，都對人們脆弱的心理造成了巨大的壓力。我們不可能決定自己一生將要面臨哪些境遇，但是可以決定對待生活的態度。無論順境還是逆境，幸福還是挫折，都需要學會用一種積極、健康、樂觀、堅強的態度去面對。
目錄
第一章 信息足夠了
第二章 食物足夠了
第三章 物品足夠了
第四章 工作足夠了
第五章 選擇足夠了
第六章 快樂足夠了
第七章 增長足夠了
第八章 永遠不夠了
參考文獻和注釋
編後記
