晚上的一餐飯吃得少，能益壽延年。清·褚人獲《堅瓠秘集》三：“蘇公飲酒不飲藥，每與客食，未飽已舍匕箸。後貶瘴鄉，累年近六十，健康無疾，蓋得力此也。諺曰：‘夜飯少吃口，活到九十九。’即三叟量腹，節所受之意也。”
