材料
荷蘭豆100克,
夏果150克,
紅蘿蔔100克,鮮百合150克,貝肉250克,調味料:,蒜頭5克,粟米油5克,白糖2克,鹽5-8克,味素少許。
做法
1.
荷蘭豆擇好頭尾根後洗淨、切成一開二,
紅蘿蔔洗淨切片,鮮百合剝片洗淨、一起用沸水過一下,並過冷水後備用。貝肉洗淨用油炒後備用。
2.
夏果油炸後備用(冷油下鍋時同放下、經常翻一番至金黃色即可)。蒜頭切片。
3.熱鍋下油、放入蒜頭炒香。
4.再放入
荷蘭豆、
紅蘿蔔、鮮百合、貝肉翻炒並加入鹽、白糖、味素翻炒,下尾油即可。吃時
夏果散在上面。