夏日優酪乳

夏日優酪乳

夏日優酪乳,以大蒜、洋蔥為主料的食品。

基本介紹

  • 中文名:夏日優酪乳
  • 主要食材:大蒜,洋蔥
用料,做法,

用料

材料
用量
大蒜
4瓣(約12g)
洋蔥
60g
小黃瓜
半根
Greek Yogurt
適量
橄欖油(可選)
2湯匙
香菜
一把
牛油果
半個
牛奶(可選)
少量

做法

1. 蒜去皮 切粒或膜成茸
夏日優酪乳
2. 洋蔥也切粒 和蒜一起放進碗裡
夏日優酪乳
3. 黃瓜切粒
夏日優酪乳
4. 香菜切細碎
夏日優酪乳
5. 牛油果用叉子壓成泥
夏日優酪乳
6. 向牛油果泥裡面添加優酪乳
夏日優酪乳
7. 向碗裡加入糖 鹽 黑胡椒 和青檸汁 攪拌均勻也可以再加橄欖油和牛奶
夏日優酪乳
8. 往做好的基底醬裡面 加入香菜 和之前所有的各種原材料
夏日優酪乳
9. 混合 攪拌均勻後放冰櫃冷藏半小時
夏日優酪乳

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