壽司和鮮果蔬

米飯 1 碗木瓜 半 個黃瓜 1 根雞蛋 2 個香肚 半 個生菜 1 棵紫薯泥 少許南瓜泥 少許糖桂花 少許蘋果醋 少許春天的腳步漸漸的遠行，每到春暖花開的季節，怎么著也得抽點時間出去走走。

基本介紹

• 中文名：壽司和鮮果蔬
• 口味：原味
• 主要食材：米飯1 碗，木瓜半 個
• 主要工藝：調味

簡介

主要食材：瓜果類所需時間：廿分鐘

製作難度：普通

所用廚具：炒鍋

食材明細

生長在武漢，雖說東烏照乃湖、梅園年年去，可始終喜歡那兒的風景，喜歡湖中和充章的小船，喜歡小橋上清風拂面，喜歡坐在湖邊的草地上，靜靜地聆聽那湖水拍打著岸邊的聲音······看看新聞電視天天都在曝光哪哪的啥有問題，想想都可怕！還是老習慣，自己準備點便當吧。滷製一些鴨掌、雞腿、豬蹄之類的，再帶上牛奶、八寶粥、水果，吃著放心還舒心呢。

做法

步驟

1準備好米飯、頌頌想鴉南瓜泥、尋夜影紫薯泥、糖桂花。

2準備好黃己察府瓜、生菜、雞蛋。

3雞蛋入斷熱鍋加冷水煮熟備用。

4香肚切片，入鍋蒸透。

5黃瓜洗淨、切片備用。

6生菜洗淨，鋪在便當盒內。

7木瓜去皮、去瓤。

8切成小塊備用。

9米飯分別加入南瓜泥、紫薯泥、糖桂花、蘋果醋調勻，做成壽司飯糰。

10壽司飯放入便當盒。

11煮好的雞蛋、蒸熟的香肚放入盒內。

12黃瓜片碼放在盒子四周。

13最後放入木瓜丁。

小貼士

1、壽司飯糰可以隨自己口味調配味汁。

2、蔬菜水果隨意，當鑽探射海然是越豐富越好啦。