《壓力應對》是2008年9月科學出版社出版的圖書。本書主要講述了大學生該如何應對生活中的各種壓力與危機。
基本介紹
- 書名：壓力應對
- 頁數：195頁
- 出版社： 科學出版社
- 出版時間：2008年9月1日
圖書信息,內容簡介,目錄,
圖書信息
書名：壓力應對
出版社: 科學出版社; 第1版 (2008年9月1日)
叢書名: 大學生心理諮詢實錄
平裝: 195頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
isbn: 9787030230386
條形碼: 9787030230386
商品尺寸: 23.6 x 16.6 x 1.2 cm
商品重量: 299 g
品牌: 科學出版社有限責任公司
內容簡介
《壓力是生命的甜點:大學生心理諮詢實錄之壓力應對》是一本關於大學生壓力與危機事件應對的書。前五章分別是關於學習壓力、生活壓力、工作壓力、情感壓力、生涯發展壓力方面的學生諮詢案例，第六、七章是關於危機干預的學生諮詢案例，探討了危機事件的當事人如何應對以及站在危機事件外圍的人如何面對危機事件的問題。書中每個章節都精心選擇了具有代表性的諮詢案例，並進行了心理指導，同時配以名言警句以及與諮詢問題對應的哲理小故事、溫馨小美文。讀來親切自然，不枯燥。《壓力是生命的甜點:大學生心理諮詢實錄之壓力應對》雖然是寫給大學生的，但高校教師、大學生家長和從事教育心理工作的人士亦可參閱。 {zzjj}
目錄
叢書序一：愛與責任
叢書序二：平和中的真情與智慧
叢書序三：感受慈愛、理解和尊重
本書序：生命是一道光
學習
學習自我控制3
有形的排名無形的壓力7
不快樂的大學10
面對“掛科”14
大紅燈籠高高掛19
在失意挫折中慢慢長大22
冒險一試的勇氣27
生活
錢是最好的僕人最壞的主人33
勇敢向前跨一步37
活在父母期望中的孩子41
散落人問的天使45
迷失在網路世界中48
堅強的擔當51
活在過去的人54
工作
付出和等待後的收穫61
用自己的姿勢行走65
被男生討厭的女生68
用青春點燃激情72
蹺蹺板上的學習和工作76
協調本身就是生活81
情感
走不出的親情87
親情一路伴我行91
朋友是一盞茶94
男人的壓力99
友情與愛情有多遠104
愛不止是玫瑰108
未來
我到底該選擇什麼115
愛情與職業選擇的和諧118
遙望燈火闌珊122
不期而至的工作126
承擔你肩上的責任129
改變從今天開始132
生命
愛一個人沒有錯139
放下是一種負責143
千里之外的抗震救災147
直面自己的內心150
找一道穿透陰影的春光154
壓力應對專題講座
大學生壓力及其應對16l
心理危機的早期識別與預防170
後記：感受成長的快樂187
