塔吉克族民族舞蹈是一種民族舞，主要有鷹舞、馬舞、刀舞、木偶舞。
塔吉克族民族舞蹈
主要有鷹舞、馬舞、刀舞、木偶舞
鷹舞
塔吉克族被視為“鷹之族”，他們對鷹有特殊的感情，鷹舞是他們最喜愛的舞蹈。鷹舞多以雙人舞形式在喜慶佳節或家庭晚會中表演。從內容到形式皆模擬鷹的動作。跳舞時，眾人圍坐或半圍坐，男女相邀，成雙而舞；有時若干對舞伴同時表演。男子舞姿俊健、純樸、粗獷。主要動作有伸展雙臂(前臂較高，後臂較低)，前後擺動，舞步靈活多樣。高潮時，激烈抖動雙臂並攤開雙掌，向左右旋轉和側身躍起，作雄鷹展翅，搏擊風雲之勢。女子舞步和舞姿略同男子，僅步距比男子小而輕盈。雙手在頭部向里或向外旋抹，動作舒展而柔和。以手鼓為主要伴奏樂器，通常7/8為舞蹈基本節奏，間以口哨擊掌和呼喊“拉潑依”烘托氣氛。
馬舞
塔吉克語稱“阿路戛瑪克”。表演者一至二人，腰系馬形道具，邊唱邊舞或先唱後舞，歌詞多讚頌馬善走山路、健壯頑強，舞蹈則表現急馳，緩行、登峰、越澗等情節。動作有跳、跑、閃、轉等。有專門曲調，節奏為7/8拍。
刀舞
多為獨舞，舞者持波斯式長刀表演。節奏為7/8拍，有專用伴奏曲調。技巧高難，動作有揮刀進、錯步跳、劈轉等，頗具古代武士之風。此舞目前民間已鮮見。
木偶舞
塔吉克語稱“旦弓巴恰衣克”，意為“乖孩子”。表演者左手持一木棍，上扎小男孩木偶；右手撫摸哄逗，載歌載舞。表演幽默、風趣。
