地中海海鮮飯是一道美食。主要原料:蝦五隻,魷魚一隻,雞肉56克,咖哩料半茶匙,洋蔥半隻切角,白米兩杯半,蒜頭一個,青紅西椒一個。 基本介紹 中文名:地中海海鮮飯主要原料:清雞湯兩杯半是否含防腐劑:否適宜人群:老少皆宜 輔料:清雞湯兩杯半,鹽半茶匙,胡椒粉1∕4茶匙。做法:1、爆炒洋蔥、蒜頭及青紅西椒。2、加入雞肉及海鮮炒片刻,再加入咖哩粉炒一會。3、注入湯料煲滾。4、加入浸透的白米,調味,煮成飯即成。