《在關係中成長》，系由許皓宜所著，北京木晷文化策劃出品，北京聯合出版公司出版的圖書。
基本介紹
- 書名：在關係中成長
- 作者：許皓宜
- ISBN：978-7-5596-0959-5
- 類別：心理學/成長自助
- 頁數：200
- 定價：39.00元
- 出版社：北京聯合出版公司
- 出版時間：2017年10月
- 裝幀：平裝
- 開本：32
內容簡介,作者簡介,編輯推薦,目錄,
內容簡介
每段關係里，都有解不開的情結與鬼影，人我關係的問題，其實都是“沒辦法信任關係”的問題。最棒的關係，是在人前忘我，卻不失去自我，得先學會“與自己為伴”，從“我”到“我們”，各種好關係才會隨之而來。
作者許皓宜繼《與父母和解》後，邁向人與人之間的關係，走進“找伴、做伴、相伴”的探索旅程。旁徵博引各種心理動力學概念，引導我們回顧並化解童年、成長時所留下的那些跨不過的情結，觀賞一場又一場似曾相識的內心小劇場，面對並解放內心無法放過自己的遺憾，賦予每段好與不好的關係嶄新的意義。
作者簡介
許皓宜
台灣師範大學心理學博士，台北藝術大學通識教育中心心理學科副教授，長期耕耘於婚姻與家庭治療訓練領域。
隨著年歲往上攀爬，皓宜越來越體會到：人們在關係與自我的探尋中，內心所盼所求，不過“真誠”二字而已。所以，她離開咨商專業教學，真誠地回到自己初衷所愛的書寫——以一種面對人心的深刻與同理。她的口吻直接而犀利，筆調溫暖而幽默，從自己、父母到周圍的人，以及許許多多的關係，寫出了發生在我們內心深處的故事，也記錄了我們記憶中不同典範的關係。
編輯推薦
關係即命運。每個人都活在關係的密網之中，與自己、與他人、與世界，關係就是一切，沒有關係就沒有自我。關係可以讓我們蓬勃豐盛，也可以讓我們虛弱無力。
健康柔韌的關係模式中可以有衝突，也可以有和解。《在關係中成長》告訴我們，健康的關係模式中，有一個確信，我們確信自己是結實的，不會因為表達了攻擊性，而使關係中斷。我們也確信，對方是結實的，不會因為我們表達出的攻擊性而被摧毀。
當內在的自己是結實的，內在的父母也是結實的，我們就敢於在關係中表達自己的感受與需求、攻擊與和解，健康柔韌的關係模式也就隨之建立。
目錄
推薦序一 “我”和“我們”，缺一不可的生命存在課題
推薦序二 透過深刻對話，看見意想不到的自己
自 序 關係中無法遠離的煩惱，勢必有意義
第一站 獨立還是群聚：從“我”找到“我們”
人生來孤獨嗎
人際關係的本質
如果有些關係需要偽裝
過去情結影響現在的關係
人際關係能超越過去
水平關係與深度關係
第二站 跨越關係中的心理情結：揪出“我們”之間的阻礙
“我不需要別人”是過度補償的自信：潛意識
人際創傷是種不切實際的幻想：情感轉移
集體心靈不成熟的後遺症：內在人物
跳脫集體心靈的同化：神秘參與
別人怎么看你，都從你心底而來：鏡像效應
充滿挫敗感的關係居然令人著迷：逆流而上
沒有回應的環境導致自戀性暴怒：共情
你不在，但我知道你在：恆常關係
第三站 學習信任關係：營造“我們”之間的地久天長
選擇開啟“真正的關係”
真正關係的入口，“希望感無所不在”
“我們都有份”，才有改變的空間
理解潛意識的“神秘吸引力”
認識如影隨形的“家庭原型”
“好的改變”也需要適應
人生不能沒有伴，這是與自己為伴的基礎
第四站 在關係中療愈：從“我們”之間修復“我自己”
躺椅上的心理分析
在現實里了解你的人
不是你有問題，是你的情感出了問題
“極度討厭”比“稍微喜歡”更重要
互相憎恨里的彼此需要
“保護”比“照顧”更容易
“真正感覺到”之外，還有“真正享受到”
“愛”沒什麼了不起，只是一種價值觀
尾聲 榮格思想給人生上下半場的啟發
給人生上半場
給人生下半場
