愛的功課：李思坤的身心靈地圖

編輯推薦

★ 愛，是身心靈的合一
★中國內地*受關注的身心靈成長導師
★李思坤首度執筆創作，打開愛的心扉，分享愛的本質
★源淼向熹傾情推薦
這本書是李思坤的**本書，她給人的印象是：“擁有溫暖和治癒傷痛的心靈能量的傳達者”、“有知識、有品位、有經歷和感悟、熱愛生活並有主張的溫暖女性”、“睿智、正向、帶給人希望的導師”。
正如她在書中所寫的：“我快樂，因為我是一個自由的靈魂，可以自由地去想，自由地去愛，不再投射，不再期待別人的愛與認同；我快樂，因為我了解我就是光，我就是愛，我就是佛。”

內容簡介

李思坤在書中與讀者分享了自己心靈成長的經驗，而且為走在身心靈成長道路上的人，尤其是女性，呈現出了一張如何尋找愛的地圖。

我們從小被教育要無私，要去愛別人，可是有99.9%的人不知道什麼是真正的愛，我們有的只是一堆責任、義務與標準。其實，愛應該是合一，在那裡，沒有分別，只有融合；在那裡，沒有痛苦，只有愛！

李思坤說，要達到合一的境界，就要從能量開始著手轉化，達到與宇宙的聯接。而要想我們的能量變得純淨，我們每一個“身體”都要被淨化，即對應身體中7個脈輪的不同生命向度能夠保持敞開和流動。

李思坤向讀者介紹了自己的經驗：通過靜心、呼吸、“三字經”，以及獨特而有效的昆達里尼瑜伽一步步消除負面能量、接納自我，進而獲得自由、神性，達到合一。那時，我們就會變成一個“全然”的人，一個擁有圓滿關係的人，一個充滿愛的人。

作者簡介

李思坤　身心靈導師、個人成長顧問、治療顧問，創辦“合一瑜伽·合一覺醒中心”，在中國內地定期開辦講座。　曾經是資深的傳媒人士，就職於《南方周末》，是《南方周末》黃金時期知名的編輯記者；做過某德國雜誌中文版的主編，及新銳雜誌的代表——《新周刊》的編務副總監；也曾就職於實力媒體，做媒體顧問。　2002年走上身心靈成長的道路，開始內在探索，是國內最早一批接觸身心靈成長的人士之一。曾先後跟隨國內外很多的大師學習過各類身心靈成長的學問，從事個人咨商服務，並多次帶領身心靈成長的工作坊，能夠將各類身心靈技巧融為一體，引領學員及當事人走出困境，實現深刻而正向的內在轉化。她的個人工作坊更是將藝術之美與身心治療完美結合，帶領學員走向靈性的覺醒。

圖書目錄

序

自序——找到自由找到愛

第一章每天愛你多一點——接納自我

愛無能綜合徵

愛自己

三位一體的身心靈

接納自我的三字經

接納自己的情緒

做個壞人

請不要退而求其次

第二章生命就是關係——愛與自由

在關係中成長

做著愛情夢的傻孩子

每一個當下都是神性的

我真的準備好了嗎

愛與自由

女人與小孩

就只是愛

愛哪有什麼真諦

愛的功課：李思坤的身心靈地圖

基本介紹

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作者簡介

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