所需材料
主 料:
珍珠鮑10粒約400克、
水發海參150克、
干貝60克、土豆250克、上湯250克、熟
雞油100克、姜1片、蔥2條,雞精、精鹽、胡椒粉、紹酒、麻油各適量。
製作方法
(1)將
鮑魚洗淨,保鮮待用。將
海參切成約2厘米*3厘米塊狀,放入開水加點紹酒、姜、蔥煮約2分鐘,洗淨,去盡腥味。將
干貝用溫水泡洗(保持原狀),待用。
(2)將土豆洗淨,切片,泡水(去其泥質,蒸後不會發黑),上籠蒸10分鐘取出,放在砧板上用刀擀成土豆茸。
(3)燒熱鍋,下
雞油,投入姜蔥爆香,放入
鮑魚、
海參、
干貝炒香至熟,隨後放入土豆茸,加入上湯,用慢火炒勻,調入雞精、精鹽、胡椒粉、紹酒,燜約50秒至熟透入味,加幾滴麻油即成。
注意事項
鮑魚保鮮處理(約1個小時),使其肉質進入高度僵硬後,即開始向自溶階段轉化,這時肉質中豐富的蛋白質在蛋白酶的作用下,逐漸分解為人體容易吸收的各種胺基酸,肉質也達到鮮香爽口。