基本介紹
- 中文名:土豆南瓜胡蘿蔔燉肉
- 主要食材:豬肉,土豆
- 分類:燉,大魚大肉
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
豬肉 | 150g |
土豆 | 1個 |
胡蘿蔔 | 1個 |
南瓜 | 200g |
辣椒 | 2~3個 |
蔥、姜、蒜 | 適量 |
做法
1. 將豬肉切手指寬度的塊,土豆、胡蘿蔔、南瓜切塊。 |
2. 首先將豬肉塊兒煸炒,待肉炒熟,加適量醬油,鹽。將土豆,胡蘿蔔,南瓜放入,翻炒均勻,加入適量水,蓋鍋燜熟。 |
3. 待湯基本收乾,加蔥,姜,蒜。出鍋。 |
材料 | 用量 |
豬肉 | 150g |
土豆 | 1個 |
胡蘿蔔 | 1個 |
南瓜 | 200g |
辣椒 | 2~3個 |
蔥、姜、蒜 | 適量 |
1. 將豬肉切手指寬度的塊,土豆、胡蘿蔔、南瓜切塊。 |
2. 首先將豬肉塊兒煸炒,待肉炒熟,加適量醬油,鹽。將土豆,胡蘿蔔,南瓜放入,翻炒均勻,加入適量水,蓋鍋燜熟。 |
3. 待湯基本收乾,加蔥,姜,蒜。出鍋。 |
用料材料 用量豬肉150g土豆1個胡蘿蔔1個南瓜200g辣椒2~3個蔥、姜、蒜適量做法1. 將豬肉切手指寬度的塊,土豆、胡蘿蔔、南瓜切塊。2. 首先將豬肉塊兒煸炒,待...
用料材料 用量土豆2個南瓜1000克胡蘿蔔2根洋蔥一個小的生菜3棵木耳切碎塊做法1. 土豆和米一起燜2. 胡蘿蔔先下鍋南瓜第二洋蔥木耳生菜按順序下鍋炒1...
南瓜含有豐富的胡蘿蔔素,常食有助於提高人體免疫力,還可預防感冒和防止近視。將南瓜與牛肉燉湯食用,不僅可以預防感冒,還有潤肺益氣、治咳止喘和潤膚的食療效果。...
3、燉肉的過程我用了90分鐘,各家鍋和火力都不同,自己掌握。4、不喜胡蘿蔔可換成土豆、南瓜等蔬菜。參考資料 1. 橙子皮燉肉你會嗎 ..[引用日期2013-08-27]...
用料材料 用量牛肉250克南瓜100克胡蘿蔔1根蘑菇5朵(大)洋蔥1個(小)蒜頭2瓣西紅柿2個蘆筍3根鹽適量黑胡椒適量芝士適量歐芹適量白葡萄酒一高腳杯做法1. 南瓜,牛肉...