由於《黃帝內經》原文十分深奧、艱澀難懂，使得很多讀者望而卻步失去了閱讀這部書的機會。《圖解讀懂黃帝內經》以圖解的方式為讀者徹底解決這一問題，通過對《黃帝內經》原文的提煉與整合，配以簡潔明了的圖解，讓讀者輕鬆讀懂這部偉大的經典，從中了解到有益自身的養生智慧。
基本介紹
- 書名：圖解讀懂黃帝內經
- 作者： 陳宇易
- 出版社：陝西人民美術出版社
- 出版時間：2009-1-1
圖解讀懂黃帝內經,編輯推薦,內容簡介,目錄,
圖解讀懂黃帝內經
-------回歸中國傳統醫學的第一經典
作 者： 陳宇易 編著
出 版 社： 陝西人民美術出版社
出版時間： 2009-1-1
字 數： 185000
版 次： 1
頁 數： 295
開 本： 16開
印 次： 1
紙 張： 膠版紙
I S B N ： 9787536822344
包 裝： 平裝
所屬分類： 圖書 >> 醫學 >> 中醫學 >> 經典古籍
定價：￥38.00
編輯推薦
圖解第一次讀就上心，回歸中國傳統醫學的第一經典
基於陰陽五行的思維方法，順應自然、形神合一的養生之道。輕鬆讀懂最古樸深奧的醫學經典，領會融合了傳統人文哲學的中國人的生命觀。全新圖文順排的圖解方式，幫助你輕鬆掌握維持健康的生命肌體的規律。
《黃帝內經》是我國傳統中醫四大經典之首，也是我國現存最早的一部中醫學經典，是研究人的生理學、病理學、診斷學、治療原則和藥物學的醫學巨著，被認為是中國傳統醫學的源頭。更重要的是，《黃帝內經》闡明了人體生命和宇宙生命相應的規律清晰地提出了陰陽調和、四時順養等養生理論這些精闢的養生理論已歷經千年的驗證，在今天依然能夠指導我們如何去健康生活。
《圖解讀懂黃帝內經》最大特點
◆概念入手 從《黃帝內經》的基本概念和原則出發，深淺適度地詮釋大量術語
◆名句導讀 以經書名句作為章節標題，在它的基礎上充實豐富
◆養生竅門 逐層解析，同時介紹效果顯著的養生方法
◆圖表注釋 對於圖解或表格中出現的生僻術語名詞，均做了詳細注釋
內容簡介
《黃帝內經》作為一部享有盛譽、流傳久遠的古代傳統醫藥聖典，自問世以來，其獨特的“中國式”養生理論傳承至今，一直被奉為文化瑰寶。千百年來，它被認為是東方傳統醫學的源頭，系統地總結了古代中醫全方面的經驗和深刻智慧，闡明了人體生命和宇宙生命相應的規律，以客觀實際的陰陽調和、四時順養等養生理論，為古人今人深入透徹掌握健康法門作出貢獻。
本書以弘揚民族文化及健康養生之道為宗旨，尋古探源，將歷來頗受中醫界重視的《黃帝內經》用圖文對應的圖解形式呈現在讀者面前，從巨觀和微觀的角度闡釋了大量豐富而不過時的養生觀念。同時，本書還提供了一套實用有效的養生知識和操作性強的小竅門，作為讀者日常養生的行動指南，隨時隨地能強壯身心、延年益壽。
目錄
編者序：回歸中國第一部養生寶典
內經論全圖
《內經》歷史沿革
本書閱讀導航
第一章 《內經》關於生命的起源
一、黃帝開闢養生術的第一人
二、岐伯中華醫學的鼻祖
三、氣為生命之本《內經》關於生命本原的哲學觀
四、神、血、氣、經絡《內經》指出生命維持和死亡的決定因素
五、陰陽之說中國人認識宇宙事物的思維方法
六、五行之術先人的樸素物質觀
七、臟腑之象中醫學理論的寶藏
八、《內經》成書年代之爭沒有定論的黃帝“遺書”
第二章 《內經》論養生的原則
一、純陽、陰柔《內經》詳述人體生命的周期
二、天癸、腎陽人體宇宙之日月
三、衰老之秘《內經》解釋人體老化的現象
四、人盡天年探討合理的壽限
五、壽命非注定《內經》探討影響壽命的各種因素
六、生命之早衰《內經》剖析防止衰老之道
七、真人、至人、聖人、賢人《內經》中四種長壽之人初探
八、長壽的要訣《內經》幫助延壽的密技
九、陰陽和合維持陰陽平衡之道
十、陽為本，陰從之陰與陽的互根和互用
十一、陽為本，人賴之陽氣為生命之根本
十二，陰是陽之守陰氣為生命之基礎
十三、虛邪之風風邪是各種疾病發生的始因
十四、補精，養氣、守神保養精、氣、神是養生長壽的主要原則
十五、補氣、養血、輔陰安命之本
第三章 五臟六腑
一、五臟系統總覽髒居於內，形見於外
二、心者，君主之官心在臟腑中居首要地位
三、肺者，相傅之官肺為氣之主
四，肝者，將軍之官肝的疏泄功能
五、膻中（心包），護衛之官供養和保護心神的功能
六、脾胃者，倉廩之官受納和布化的生理功能
七、大腸者，傳導之官傳導和排泄糟粕的功能
八、小腸者，受盛之官接受胃內容物的盛器
九、腎者，作強之官調節人體發育、衰老的過程
十、膽，中正之官化生和貯藏精氣的功能
十一、三焦者，決瀆之官負責人體全身水液運行
十二、膀胱者，州都之官臟腑的特殊髒象
第四章 奇經八脈
一、經絡、經脈人體運行氣血的通道
二、手太陰肺經與呼吸系統功能相關的經絡
三、手陽明太腸經對大腸運轉起作用的經絡
四、足陽明胃經與消化系統有關的經絡
五、足太陰脾經與脾的運化功能有關的經絡
六、手少陰心經與心臟功能有關的經絡
七、手太陽小腸經與小腸功能有關的經絡
八、足少陰腎經與腎功能有關的經絡
九、足太陽膀胱經與膀胱功能有關的經絡
十、手厥陰心包經與臟腑心包有關的經絡
十一、手少陽三焦經與三焦功能有關的經絡
十二、足少陽膽經與膽腑功能有關的經絡
十三、足厥陰肝經與肝臟功能有關的經絡
十四、奇經八脈“別道奇行”的特殊通道
十五、《內經圖》人體內臟的解剖圖
第五章 四季順養
一、生命之本，通乎天氣人體與自然相通相應
二、四時陰陽從之則生，逆之則死
三、春季“發陳”春季養生的原則
四、夏季“蕃秀”夏季養生的原則
五、秋季“容平”秋季養生的原則
六、冬季“閉藏”冬季養生的原則
第六章 食養
一、飲食為生人之本食養的意義
二、食五穀以養人得谷者昌，失谷者亡
三、五味調和謹和五味，骨正筋柔
四、五色當五臟臟腑失調，五色當顯
五、飲食的禁忌食物性味與飲食禁忌
六，病後調養謹察陰陽所在而調
第七章 形神合一的情志養生
一、七情五志情志活動屬於人類正常生理現象
二、養“神”之道神宜靜，而不宜躁
三、情志致病五臟損，七情傷
四、形神合一身心並治之基礎
五、陰陽虛實與夢境夢是生活的投射與試驗
六，氣盛之夢氣盛與夢境
七、氣虛之夢氣虛與夢境
八、邪寓之夢五臟虛實的體現
九、體滯之夢氣血不暢而致夢
第八章 陰陽五行與體質
一、臟腑、經絡、形體形成體質的結構與要素
二、精、氣、血、津液影響體質的基本物質
三、體質與氣質氣質是體質中不可缺少的一部分
四、陰陽五態之人察色按脈，先別陰陽
五、五形之人陰陽二十五人
六、臟腑之人髒固有小大，氣血需充盈
七、體態之人先天強厚者多壽，先天薄弱者多天
八、性情之人勇者氣行則已，怯者則著為病
第九章 病邪與六氣
一、六氣之說六種自然界奇特的氣候變化
二、六淫六氣的異常
三、“風”乃百病之始六氣中很特殊的一氣
四、“寒”乃損陽陰邪傷陽之氣
五、“暑”乃盛熱陽邪傷陰之氣
六，“濕”乃穢濁陰邪濕邪困脾
七、“燥”乃千澀之病邪燥易犯肺
八、“火”乃熱極陽邪火性上炎
第十章 神奇的針灸
一、針灸治療老祖宗的智慧
二、腧穴與陰陽五行針灸學的兩種重要理論
三、經絡與穴道有形抑或無形的管道
四、腧穴說人體的特殊部位
五、刺與灸從外而內的特殊療法
六、補瀉的原則保障營衛的正常營運
