國際電視系列:蕙蘭瑜伽第1套(DVD)

國際電視系列:蕙蘭瑜伽第1套(DVD)

《國際電視系列:蕙蘭瑜伽第1套(DVD)》是2006年中國國際電視總公司出版的圖書,作者是張蕙蘭。

基本介紹

  • 作者:張蕙蘭
  • ISBN:9787799816487
  • 定價:26.80元
  • 出版社:中國國際電視總公司
  • 出版時間:2006
內容介紹,作品目錄,

內容介紹

《國際電視系列:蕙蘭瑜伽第1套》講述了瑜伽是達到身體、心靈和精神健康的有效工具。對各年齡段的人而言,瑜伽姿勢都是安全有效的。這些容易操控的姿勢溫和地強健了您的身體,舒鬆了您僵硬的關節和肌肉,留給您完全的放鬆和全新的活力。

作品目錄

第一集
第二集
第三集
第四集

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