《國中生生涯規劃》是一本2020年出版的圖書，由哈爾濱工業大學出版社出版。
基本介紹
- 書名：國中生生涯規劃
- 作者：劉毅,王健,趙建勛
- 出版社：哈爾濱工業大學出版社
- 出版時間：2020年8月
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝-膠訂
- ISBN：9787560388939
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書分為自我認識篇、學習規劃篇、學習力訓練篇、生涯規劃篇、意志品質篇、人際交往篇，每篇有5-6個專題內容，都是國中階段學生常遇到和關心的生涯問題。本書既可以作為國中生涯規劃教材，亦可以作為國中生自學、自省、自我探索的生涯讀物。
圖書目錄
第一章 自我認識篇
第1節 不再是小學生——小升初銜接
第2節 我是一個怎樣的人——合理認識自我
第3節 我喜歡什麼——我的興趣
第4節 我適合什麼——我的性格
第5節 我能做什麼——我的優勢能力
第6節 我想要的生活——我的價值觀
第二章 學業規劃篇
第1節 開啟學永動機——樹立正確的學習動機
第2節 一切在我掌握——制訂學習計畫
第3節 讓學車輪轉起來——培養良好的學習習慣
第4節 我會學習方法指南
第5節 瀟灑應對考試——壓力轉化訓練
第三章 學習力訓練篇
第1節 開啟智慧之門——注意力訓練
第2節 克服你的馬虎——觀察力訓練
第3節 不要想像——想像力訓練
第4節 探尋記憶奧秘——記憶力訓練
第5節 打破思維定式——思維力訓練
第四章 生涯規劃篇
第1節 規劃成就未來——生涯探索
第2節 職業望遠鏡——職業探索
第3節 學科vs專業——認識專業
第4節 走近象牙塔——認識大學
第5節 我的生涯選擇——製作生涯規劃書
第6節 朝夢想邁進一步——初高中銜接
第五章 意志品質篇
第1節 魅力自我——塑造個性品質
第2節 心比金堅行在足下——培養意志力
第3節 培養逆商走向成功——學會面對困境
第4節 用行動詮釋生意義——生命教育
第5節 做情緒的主人——學會情緒調控
第六章 人際交往篇
第1節 溝通的藝術——從傾聽開始
第2節 學會表達與接納——善於溝通
第3節 花季雨季——國中生異性交往
第4節 講述生命中愛的故事——學會感恩
第5節 團結共創輝煌——學會合作
參考文獻
