《國中生心理健康自助讀本》是2003年高等教育出版社出版的圖書，作者是楊貴仁。
基本介紹
- 中文名：國中生心理健康自助讀本
- 作者：楊貴仁
- 出版社：高等教育出版社
- 出版時間：2003年
- 定價：4.8 元
- ISBN：9787040139532
內容提要,目錄,
內容提要
本書主要內容包括：心理健康基本知識，怎樣樹立心理健康意識，簡單的心理調節方法，如何認識心理異常現象，以及怎樣初步掌握心理健康常識，重點是學會學習、人際交往、升學擇業以及生活和社會適應等方面的常識。本套書分《小學生心理健康自助讀本（低年級）》、《小學生心理健康自助讀本（高年級）》、《國中生心理健康自助讀本》、《高中生心理健康自助讀本》四本。其中，《小學生心理健康自助讀本（低年級）》的文字內容都標註了拼音。
本套書圖文並茂，所舉事例生動，內容深入淺出，有層次，有條理，切合不同階段中小學生的心理特點。音像教材，圖書面市。
目錄
適應新的學習
一、上中學了
二、怎樣做一個中學生
三、攻破記憶關
四、學而時習之
五、課後複習要得法
六、制定適合自己的學習計畫
七、學會選擇
步入青春期
一、我們長大了
二、成長的困擾
三、解除困擾的途徑
四、學會適應
五、坦然接受“月月友”
六、有小痘痘也別煩
七、衝破異性的朦朧
八、花開需有時
九、異性交往要有度
十、“追星”的痴迷
生活在集體中
一、認識你自己
二、重塑一個我
三、你是一個受歡迎的人吧
四、和同學友好相處
五、堅持公平競爭
六、對朋友不苛求
七、和老師交朋友
八、老師偏心怎么辦
九、如何和爸爸媽媽相處
不經歷風雨，怎么見彩虹
一、面臨破碎的家庭
二、女孩，自信自立自強
三、男子漢不僅意味著強大
四、你就是自己的太陽
