四段太極拳

四段太極拳是太極系列中段位的考評套路之一。它以楊式太極拳為主體,兼收了孫式、武式、吳式等的動作,共有三十二個動作,四個自然段。
四段太極拳共有32式,是晉升中國武術段位級別的標準考評套路。
這套太極拳動作如行雲如流水,均勻緩慢,舒展大方,架勢高矮適中,配樂練習更能使人心曠神怡,是一種健身何去價值較高的有氧運動。

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