《四季養生茶飲》是2010年10月1日由吉林科學技術出版社出版的一本圖書，作者是廖江川。本書主要敘述肝、脾、肺、腎等臟腑的保養觀念等內容。
基本介紹
- 書名：四季養生茶飲
- 作者：廖江川
- ISBN：9787538449570
- 定價：22.80元
- 出版社：吉林出版集團，吉林科學技術出版社
- 出版時間： 2010年10月1日
- 英文名：Four seasons health tea
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
《四季養生茶飲》主要說明春、夏、秋、冬四季養生之方法，關於臟腑保養的原理和方法，東方、西方醫學論點在《四季養生茶飲》中均對照提出，尤其著重“三分治七分養”的中醫養生學觀念和方法，給予讀者保健上最具體的參考。
《四季養生茶飲》所著重調養的相關症狀、問題，包含：
肝臟：肝火旺（肝功能、內分泌、自主神經失常）、肝病、疲勞、解酒、醒酒，並包括更年期症候群、皮膚病、暑熱。
脾臟：肥胖、糖尿病、胃腸疾病（腹瀉、便秘）、口腔潰爛、免疫力低下、禽流感、暑熱。
肺臟：感冒、流感、SARS、禽流感、呼吸道症狀（過敏、咽喉腫痛、咳嗽、鼻炎、氣管炎、支氣管炎）、皮膚病。
腎臟：腎臟發炎、腎結石、代謝紊亂、酸鹼不平衡、腎功能不全、更年期症候群、前列腺病、骨質疏鬆、激素替代療法（HRP）。
作者簡介
廖江川，藥學博士、藥師，中國醫藥大學藥學系及中藥研究所畢業，目前任教於中國醫藥大學藥學系、中藥資源系、學士，後中醫學系及中國藥學研究所，並擔任台灣省民間藥用植物學會、四定文教基金會及台中市、嘉義市、彰化縣、桃園縣藥用植物學會顧問。專長為藥用植物學、有毒植物與用藥安全、台灣藥用植物資源開發與利用、台灣民間藥學、藥用植物套用學。
圖書目錄
春季·肝臟
肝臟保健·12
抗脂肪肝菜·21
春花益氣活血湯·23
清肝解毒茶·25
酸梅湯·27
雙瓜可爾必斯·29
安眠茶飲仁仁茶·31
安眠茶飲——棗仁安眠茶·33
清熱涼血解毒湯·35
山楦枳棋子湯·37
赤小豆湯·39
桑椹養陰湯·41
清熱平肝湯·43
甘麥大棗湯·45
清腦茶·47
葛根湯·49
女貞子湯·51
養肝讓你抗疲勞·52
抗疲勞茶·55
抗疲勞涼茶·57
夏季·脾胃
脾臟保健·60
瑞草四月春·75
提升免疫力茶·77
三瓜飲·79
南瓜仁茶·81
丁香白朮陳皮茶·83
健脾胃茶·85
護喉茶·87
流糖茶·89
生鶴飲·91
婦寶飲·93
減肥茶·95
增強免疫力的藥引子開胃湯·97
抗便秘茶一·99
三花瘦身茶·101
甘露茶·103
參苓白朮散·105
通幽靈·107
健脾除濕湯·109
抗便秘茶二·111
秋季·肺臟
肺臟保養·114
冬季·腎臟
腎臟保養·144
強腎茶·159
百年好·161
眉棱骨痛養生飲·163
生物黃酮茶飲·165
通經疏絡解毒湯·167
增強免疫力獼猴桃橙子汁·169
慢性腎盂腎炎方·171
免疫玉屏風散·173
貝母合劑飲·175
薏苡仁湯·177
三金排石湯·179
助陽化瘀湯·181
雞血藤湯·183
當歸補血湯·185
附錄一 藥材圖鑑·188
附錄二 食材圖鑑·204
附錄三 天然植物圖鑑·206
