《四季調理膳食》是2016年語文出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名:四季調理膳食
- 作者:編者:李麗華|責編:付佳
- 類別:飲食健康
- 出版社:語文出版社
- 出版時間:2016年3月
- 開本:16 開
- 裝幀:平裝
- ISBN:9787518703142
《四季調理膳食》是2016年語文出版社出版的圖書。
平和體質日常養生宜規律,有節制,不偏食,不嗜食,多吃五穀雜糧及水果、蔬菜。平和體質的飲食具體應如何調養,一年四季是有所不同的,可以從多方面去調養。飲食規則 《黃帝內經·素問》云:“人以天地之氣生,四時之法成。”春季:...
運動量相對較少,由於寒冷,自身消耗熱量較多,需要熱量補充,容易有飢餓感,需要從食物中得到熱量補充,幼兒膳食中可以適當加些高熱量高蛋白的食物,菜餚的味道可燒得味濃一些,使幼兒愛吃,另外應吃些赤豆、紅棗、木耳、蓮心,以利健脾...
《四季調理膳食》是2016年語文出版社出版的圖書。內容簡介 《四季調理膳食》是一部由膳食營養入手、為幼稚園膳食營養工作開展提供有益借鑑的幼兒食譜類書籍。全書以春夏秋冬四季為單位,按不同季節分別撰寫;每一季節按照菜品的類別又分...
《四季飲食調理》是2011年廣東省出版集團、廣東科技出版社出版的圖書。李志宏主編 內容簡介 《四季飲食調理(第2版)》除按時令選擇了適合四季服用的食療方(共788條)外,還按食療方的功效(如解表、清熱、祛風、補益等)進行分類,並把...
夏日飲食宜注意調節 夏日飲食宜清淡 夏季飲食宜有“花樣”夏季健康飲食的五個“宜”夏季宜食清熱去暑的食物 夏季宜合理平衡膳食 夏季宜注意飲食衛生 夏季飲食宜少油膩多湯水 夏季飲食宜遵循的六原則 夏季宜多攝取祛暑利濕、清熱解毒 的...
4. 食物與其血糖生成指數/148 (七)採用食物血糖生成指數配餐實例/159 二、高血壓病膳食指導及推薦食譜/161 (一)什麼是高血壓和高血壓病/161 (二)高血壓病飲食調理和營養搭配要點/162 1. 適量進食,維持能量平衡,保持理想體重/...
3幼兒冬季膳食搭配水果 冬棗 橘子 橙子 甘蔗 聖女果 柚子 龍眼 榴槤 4幼兒冬季常見病 小兒肥胖症 皮膚乾裂與凍傷 呼吸道傳染病 口角炎 下篇幼兒四季菜品製作 Part1水產類烹飪技巧 翡翠蝦仁 番茄火靠大蝦 蝦仁豆腐 木須爬蝦肉 炸沙丁...
《家庭四季營養配餐手冊》是2009年世界圖書出版公司出版的圖書,作者是張紀源、王楓。該書是幾位長期從事養生與食品營養的專業工作者,根據新修訂的《中國居民膳食指南》,通過科學分析,結合一年四季不同氣候特點和食物供應情況,分別制定...
附篇則簡介常見的飲食禁忌,營養平衡膳食的食物選擇。 《四季食物補養法》內容豐富,通俗易懂,簡便實用,既講四季的食養、食用,又談食療、食治,注意科學性與實用性的相結合,其見解都是歷代醫家用之有效且有文獻記載,並經我們...
秋愁解憂宜科學飲食調理 秋季心臟保健注重飲食調養 第四章 冬季飲食保健 冬季飲食健康提醒 第一節 冬季飲食吃得溫暖又滋補 寒冬時節多吃冬筍 冬補狗肉須得當 冬季火鍋吃出健康來 冬季暖陽,銀耳相伴 冬季多吃黃豆芽好 冬季多吃鵝肉可...
《中國好食材:四季蔬果膳食指南》是2015年1月科學出版社出版的圖書,作者是陳禹。內容簡介 通過閱讀《中國好食材:四季蔬果膳食指南》,相信您一定能全面地了解蔬果養生知識,從而增強身體免疫力,擁有健康身體。在編輯思維上,《中國好...
五穀雜糧之體質調理 氣虛體質 陰虛體質 陽虛體質 痰濕體質 血瘀體質 氣鬱體質 濕熱體質 特稟體質 第六章 五穀雜糧之因人施膳 女性 男性 老年人 嬰幼兒 孕產婦 第七章 五穀雜糧之四季養生 春季五穀雜糧膳食指南 夏季五穀雜糧膳食指南 秋...
在飲食方面要注重均衡,主婦在搭配膳食時,每餐都需要準備足夠的新鮮綠色蔬菜,不妨炒上兩盤青菜。少吃酸、辣及油炸、烤、煎食品,注意提醒孩子多喝水,還要提醒孩子他爸爸少喝酒。圖書目錄 1.廚房 我的一畝三分地 泰式檸檬蒸魚 青椒炒...
《幼稚園四季營養膳食方案》是2009年06月中國福利會出版社出版的圖書,作者是浦東新區學前教育學會。內容簡介 《幼稚園四季營養膳食方案》主要講述了:合理的營養是促進幼兒生長發育和物質能量代謝的必要條件,每天為幼兒提供合理的營養,將...
Part 1 四季飲食養生方 春季養生重在保暖防病 春季養生應以養肝護肝為要 春季養生,保暖防病 春季易患疾病的飲食調理 春季最佳養生食材推薦 首烏肝片 雞蛋香菇炒韭菜 夏枯草黑豆湯 燕窩紅棗薏米粥 辣椒韭菜炒皮蛋 素燜扁豆 豆腐蒸銀魚...