單身綜合徵

簡介

單身綜合徵以年輕的單身白領居多，特別是那些被動選擇單身的人，他們想成家但是由於種種因素社會不能提供，長期單身生活對他們的心理造成一定的負面影響，往往會產生焦慮、擔憂、甚至抑鬱等心理狀態。

根據2009年的一項人口普查數據顯示，北京30至50歲的單身人數達到50萬人。在上海，城市女性中持有獨身觀念的有82%%。而一些權威醫院的心理醫生表示，他們接收的患者中，約有一半的人患上了“單身綜合徵”。有關專家認為，未來20年內，這個高速增長的單身群體，將逐步給社會帶來壓力。

1、防範心理過重

由於親人朋友會關注單身者的婚姻狀況，有可能會被單身者列為減少交往頻率的人，導致支持系統受損。使其交往能力進一步下降，找到合適伴侶的可能性進一步減少。

2、越貴族越危險

所謂的單身貴族通常是有文化和有一定經濟實力的人，他們會隨著年齡的增長對另一半的要求越來越高，多數情況下，那些事業有成的已婚男女符合他們的要求。由於這種做法很難得到滿意結果，因此，煩悶甚至心理疾病就要找上門來。這是一個潛在的社會問題，如果這部分人群不斷增長，將會對社會穩定造成一定的影響。

3、來自周圍的壓力。

因為朋友和家人也對他們的婚戀問題敏感，無形中給他們增加了壓力。有的單身者因為家庭方面的施壓會把注意力專注在工作和學習上，將婚姻的需要埋起來，但隨著時間的推移，這個被埋起來的問題會越來越突出，家庭的承受力也受到嚴峻的考驗。

1、喜歡窩在家裡。

其中，男性喜歡窩在家中看電視、看書、上網聊天、打遊戲；女性則喜歡整天躺在家裡睡懶覺，不吃不喝。起來發覺餓了又狠吃。

2、喜歡上網。

無論男女，有時整夜地上網，發病時就喜歡寫點東西，併到論壇或者群里灌水，尋覓其他病友。

3、喜歡瘋狂購物。

以單身女性為多，她們往往無所適從，不知所措，瘋狂購物成了她們心理發泄的唯一途徑，可是當她拎著大包小包的戰利品回到家裡時，剛產生的愉悅又變成了失落。

4、越來越不自信

一些單身人士將婚姻看成自己成功的一部分，在屢次婚戀不成功的情況下，往往在自我認知層面上出現不自信和否定自我的情況。有的人可能連日常的梳妝打扮都懶於進行了。

5、交際能力下降

長期單身的人對親密關係有不安全感，導致人際交往，特別是異性交往時界限的過度敏感、防範心理過重，家庭內外親密的關係遭到損傷。表現為生活圈子越來越小，跟長輩的關係也一般般，不想聽長輩問有沒有男女朋友。

6、走向發泄極端

當被動單身者的內心需求長期得不到滿足時，其中一部分人可能會走向另一個發泄極端，但內心並不快樂。這說明，他們已經進入缺少責任感、不願意承擔相對社會責任的情況。