從勞動衛生學與勞動生理學的觀點來看，單調作業可分為兩種類型。
（1）第一種單調作業：是在現代集體生產勞動中，將複雜的生產勞動過程，分解為若干細小的階段任務，每位勞動者要完成的工作內容有限，創作活動較為簡單、刻板，並需不斷地重複。據說，這種操作上的分工雖不能發揮人的
創造性，但卻容易熟練掌握，有助於提高
工作效率。這種單調作業叫單調操作。例如，在傳送帶上採用流水作業方式，可將複雜的機械產品或電子儀器等的主體組組裝過程，分解為若干細緻步驟，每位工人只需完成有限的任務即可。如有的擰緊螺釘，有的焊接某個零件或線路等。
（2)第二種單調工作：是在生產過程中被分配在密切注視、感覺
信息量極其有限的
自動化或
半自動化生產控制台（室）前，從事觀察、監視儀表的工作。任務只是在發現該數值異常時及時加以調整。通常生產一直正常，但亦需注意觀察，以防萬一。這種單調工作，又叫單調職位或單調崗位。例如，
半自動化軋鋼過程中的操作工作，在化工廠、電廠自動化控制室中觀察儀表等。
