淡定的力量：喚醒你的正面能量(喚醒你的正面能量):內容簡介,作者信息,目錄,序言,

《淡定的力量：喚醒你的正面能量》：你是否很容易被激怒？你是否對慌張的生活節奏厭惡至極？你是否總是在別人的咆哮中手足無措？你是否總是因為周遭環境的嘈雜而抓狂？你是否在獨處的時候總是感到莫名的恐懼？你是否在與人相處時，常有心力交瘁的感覺？

基本介紹

書名：淡定的力量：喚醒你的正面能量
ISBN：9787505728066
頁數：256頁
出版社：中國友誼出版社
出版時間：2010年12月1日
裝幀：平裝
開本： 32

內容簡介,作者信息,目錄,序言,

內容簡介

你是否總覺得在社交場合嗅到不友好的氣息?你是否在第一次見某人時，就覺得和他氣場不和?你是否會在周圍有人吵架時，變得緊張、煩躁?你是否在很多人面前發言的時候，感到緊張?你是否在住進一間舊房子時，會對裡面的氣息相當敏感?你是否遇到個性激烈的人時，無法保持原有的自信態度?如果你的答案三條以上都是“yes”，那么你是一個對外部環境敏感的人。請翻開這本《淡定的力量:喚醒你的正面能量》，讓淡定的力量幫助你建立起強大的心靈。

《淡定的力量:喚醒你的正面能量》是一本很實用的心靈勵志、心理修行的書，本書教人們如何從淡定的生活態度中獲取能量，為自己建立一個強大心靈屏障，讓外界的負面能量、消極情緒無法影響自己，從而在生活、事業等方面如魚得水，把讓人們苦惱的壓力防患於未然。

作者信息

作者:(英國)威廉姆·布魯姆(William Bloom) 譯者:杜青

威廉姆·布魯姆(William Bloom)，致力於如何建立心靈屏障，如何讓人們的內心得到自我意識的安全感，他的研究已逾二十年，不僅在全球各地開展能量工作教學的講習班，而且得到了英國主流教育機構的官方認可。作為全民心靈健康的發起者和奠基人，威廉姆·布魯姆博士是英國全人教育機構Alternatives的共同創辦人之一及全靈性基金會the Foundation for Holistic Spirituality的創辦人。另著有《內啡肽效應》和《安全感》兩本著作。

序言

作者序

我自己知道這種工作有多容易，因為我自己已經做了30年，並講授了20年。和很多人一樣，從出生起我就對周圍的氣息異常敏感，這也就是我涉足這個領域的主要原因。記得上幼稚園時，我看到幽深的小巷子都會覺得害怕;在公園裡玩的時候，我會刻意避開某些場地和樹叢。最尷尬的是，我記得我很害怕我們家那條又長又黑的走廊，為了避免穿過它去衛生間，只好在臥室的窗簾後面撒尿——那時我只有兩三歲。奇怪的是家裡沒有一個人注意到，如果有人注意過的話，他們也許以為是貓乾的。

好在我現在已經克服了那種特殊的恐懼感，所以你可以放心地邀請我去你們家做客了。我也不會再為了避開探頭探腦的怪獸而從遠處直接跳上床，但我依然會被氣息所擾亂。

我整個的生活方式和家庭思維模式讓我相信，我的敏感是因為想像力過度活躍。所以，我對敏感和焦慮保持著沉默。如果真表達出我對某個東西或場所的焦慮，別人要么會嘲笑我“沒有男淡定的力量子氣概”，要么一邊給我個真誠的擁抱來安慰我，一邊說：“看哪，看哪，別害怕，什麼都沒有。”諷刺的是，那時那裡確實有什麼東西，對，就是氣場。

我曾經清楚地記得我討厭某個地方的氣息，我的媽媽就像成千上萬的媽媽一樣，愛我、安撫我，並且告訴我那裡什麼都沒有。正是媽媽真誠的關心和坦然的面對，我開始懷疑我對氣場的敏感，甚至為我的疑神疑鬼感到羞愧，所以我也不喜歡在公開場合談論我對氣場的敏感，因為有時我會尷尬地覺得我像個瘋子，特別是面對那些根本不能接受氣場概念、思維定式的人。

我認為家長應該正視孩子的敏感。當孩子焦慮時，家長應當安慰孩子，說些這樣的話：“寶寶，讓爸爸媽媽也來看一下。嗯，你覺得它摸起來像什麼呢。”而不是武斷地說：“小子，別傻了，那裡什麼都沒有。”

當我長成一個強壯的小伙子的時候，我還是能感受到周圍存在的振動波。另一方面，我還學會了抽菸喝酒，也愛騎著摩托去兜風。雖然我對周圍存在的振動波很敏感，但我是個性魯莽的人，這種特異功能並沒讓我變得多愁善感，也沒讓我變成一個詩意的人。但我卻能對周圍的人和環境洞察入微。不管他怎么掩飾，我都能在很短的時間內分辨出他的情緒。在我看來，房間和風景的氣息改變無處不在，而且還那么迷人。

22歲那年我就開始冥想——我就像一台還在運轉的超負荷工作機器——然後我發現我的敏感度增強了。我安靜地坐著就能增強敏感度。隨著情緒和思想的放鬆，“干擾”變少了，“噪聲”降低了，我的身心變得更加廣闊。我感知到了我的靈魂存在於我的軀殼中，我感知到了能量在我周圍運轉變換。還有一點很重要，每天的靜坐讓我強烈地覺察到自己製造出來的各種氣息。我注意到，這些氣息完全由我的情緒決定。我親身體驗到了令人震驚的結果：我故意改變情緒，使周圍的人或場所也能散發出對應的氣場，並且進入這個氣場的人也能感受到振動波。換種說法就是，我間接地改變了他人。

發現這一點以後，我得承認有一小段時間我都用它來惡作劇。在一天深夜給朋友們講鬼故事時，我讓自己的情緒變得詭異，然後幸災樂禍地看著朋友們突然開始害怕。我還試過營造善意的氣息。然後我越來越清楚地意識到，這與生俱來的人類力量對於善惡有多么強大的影響力。比如，能駕馭邪惡能量的惡霸可以通過振動波來嚇唬別人、給別人施加壓力——我相信大多數人都遇到過這樣的人。

與此同時，我開始閱讀宗教、精神心理學和神秘學方面的書籍。這些書教會人類如何影響並操縱能量和氣息。經過短暫的考慮，我認為能量工作很重要，並開始對能量工作有了一個清晰、淡定的力量端正的態度。因為能量蘊藏著關愛的力量，所以我義無反顧地投身到能量研究工作。事實上，從25歲起，我就在南摩洛哥的山上進行了為期兩年的靜修，以便全心全意地體會能量和氣場，並學習更多運作和改變能量的真正方法(參見拙作《神聖的巫士》，出版商Gothic Image)。

我在南摩洛哥山靜修的那兩年領悟充分，感悟頗多。回到倫敦之後，我開始用新的感悟和技巧來改變那些恐懼和煩惱的氣息。我見到的大部分人都被能量問題困擾著，但他們只要懂得基本的技巧就能自己處理那些問題。(最普遍有兩個問題：第一個是人們感到居住場所的氣息很不舒服，第二個是人們容易被別人的情緒和念頭所影響，從而感到恐懼。)我的最初目的是幫助人們學習基本的能量技巧，讓他們面對生活時變得更加自信、更加有創造力。但我開始從事教育“能量技巧”這門課真的是純屬偶然。事情是這樣的：如果居所或者工作場所的氣場影響了某些人，我就會去和他們攀談，講述他們為何煩躁不安，講述如何改變現有氣場來消除這種不安，在我們攀談過程中他們往往表現得興趣盎然和感激滿懷。然後，他們的朋友也通過他們找到我，請我幫助他們解決類似的問題。像這樣的事情發生了很多次。

後來，我拜訪了蘇格蘭的一個叫做芬德霍恩基金會(theFindhorn Foundation)的精神協會，協會很多成員對我的能量氣場學概念很感興趣，也邀請我給他們講授這門課程。最終，我的能量氣場學被大眾所接受，我的名字和研究都是通過那些接觸過我的能量氣場學的人口耳相傳給他們的朋友的，給聽眾一一解答耗費了我大量的時間和精力。所以，我才舉行大型的講座。形形色色的人都來找我尋求幫助：從富裕的貴族到一文不名的嬉皮士，從醫生護士到工程師、建築師，偶爾還有牧師修女、管道工、秘書、社工、計算機工程師、治療師、全職家長及退休人士。我擁有25年能量氣場學的教育經驗，講座足跡遍布全球，更是涵蓋了諸如保健、管理培訓、行政服務方面的知識。

最讓我受感動和鼓舞的就是我的聽眾們的反饋。很多人告訴我，他們終於在家裡和辦公室都能感受到一種舒適的放鬆感。他們開始得心應手地處理人際交往和解決工作狀況了。我感觸最深的是這樣一批聽眾，他們的大半生都在憂慮不安中度過，聽完我的課後，他們面對生活變得愜意從容、豁然開朗了。這著實令我開心。作為心理學博士，我曾與很多心理治療師共事，我非常清楚潛藏著的不安、恐懼和焦慮是如何映射成為心理學上的具象。與此同時，我還是一名能量調劑工程師，我對沒有視覺影像的氣場和振動波感覺強烈。因此，如何建立心理學範疇的自我保護技巧，以及如何構建正向能量的策略，讓我們在接受心理治療的同時，從根本上消除恐懼和焦慮，從而讓我們充滿力量。這對所有人來說真是個利好訊息。

淡定的力量：喚醒你的正面能量

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