《引爆你的正能量:內向人的成功法則》將告訴你，內向人的字典中不立該有“自卑”二字。恰恰相反，內向人應該活得更有自信，更有朝氣，才會顯示出內向人應該具備的獨特魅力。《引爆你的正能量:內向人的成功法則》也將告訴內向人如何發現自身的缺陷，並給予正視而非排斥或改變。內向人不需要改變自己，只需要改善。內向人是優秀的，而這種優秀是許多人所無法超越的。
基本介紹
- 書名：引爆你的正能量:內向人的成功法則
- 出版社：北京工業大學出版社
- 頁數：258頁
- 開本：16
- 品牌：北京工業大學出版社
- 作者：張笑恆
- 出版日期：2013年7月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787563935208
內容簡介,圖書目錄,序言,
內容簡介
《引爆你的正能量:內向人的成功法則》將教會你：正確地認識自己，在對話中創造自己的空間，自由地表達自我，拓展自己的交際能力；在職場中遊刃有餘，把握住愛情的真諦，應對干擾你的人，發揮自己的優勢，用積極的姿態創造最適合自己的生活。性格的內向或外向並沒有好壞之分，最主要的是你如何去理解它，怎么去運用或改善它。
圖書目錄
第一章內向是你獨特的個性/1
1.內向與外向沒有好壞之分/2
2.別為自己的內向性格而自卑/4
3.不需要改變自己的性格，只要認可自己/7
4.無須冒充外向人，做自己最重要/10
5.內向人一樣具有性格優勢/13
6.人人都有內向和外向兩面性/16
第二章 內向人如何提升適應能力/19
1.儘快度過畢業後的“心理斷乳期”/20
2.充足的時間是從容應對的保障/23
3.勤向別人請教，縮短適應期/25
4.觀察別人的興趣，尋找共同話題/28
5.遭遇突發事件時要從容不迫/31
6.適應需要過程，給自己一點時間/34
第三章內向人的優勢/37
1.內向人更容易建立信任感/38
2.內向人要善於利用自己傾聽的優勢/41
3.人人都喜歡內向人的善解人意/44
4.與生俱來的誠實給人好感/47
5.巧用肢體語言，拉近彼此的距離/49
6.冷場了，找話題一點也不難/52
7.讚美的話不在多，而在真誠/55
8.真實的你更有吸引力/57
第四章內向人如何與人交往/59
1.不做自戀的孤獨者/60
2.剛開始不要給自己壓力/62
3.偶爾主動邀請別人/64
4.多參加一些你喜歡的活動/66
5.結交新朋友，功利性不要太強/69
6.和陌生人說話，只需要一點點勇氣/71
7.如何消除與陌生人相處的緊張感/74
8.邁出一小步也值得慶賀/77
第五章內向人也能爭取到愛情/79
1.內向人有一顆真誠的心/80
2.不要因愛情而喪失自我/82
3.傳達愛的方式有很多/84
4.愛情中，冷戰是最愚蠢的解決方式/86
第六章內向人如何面對職場/89
1.你的錯不是內向，而是直接/90
2.內向人更適合去哪種公司/93
3.不要人云亦云，學會發出自己的聲音/96
4.內向人更需要展示自己/99
5.努力+用心，內向人才完美/102
6.裁員和你的內向無關/104
第七章 內向更易成就卓越的領導/107
1.下屬不聽你說，只看你做/108
2.不急於發號施令，讓下屬了解你的做事方式/110
3.懂得傾聽的領導更有魅力/113
4.話不在多，實用最靈/116
5.深思熟慮再開口/118
6.內向人給他人平和、自信的感覺/120
7.內向人善用非語言的溝通渠道/122
第八章內向人如何應對衝突/125
1.一味忍氣吞聲未必是真理/126
2.求同存異，避免矛盾積累/129
3.堅守和平主義，也別太委屈自己/132
4.職場遭遇搶功，不能啞巴吃黃連/135
5.遭遇批評也不要失望/138
6.面對>中突要冷靜/140
7.要學會釋放>中突產生的負面情緒/142
8.內向人更需要學會拒絕/144
第九章腳踏實地，內向人更容易出成就/147
1.內向人往往具有超強的韌性/148
2.欲速則不達，內向人能腳踏實地/150
3.不怕起點低，就怕不努力/152
4.甘於做小事，才能做大事/155
5.成功就是重複做簡單的事情/157
6.內向人做事不貪多/160
7.成功是熬出來的/163
8.內向人耐得住寂寞/165
第十章內向人更有內涵/169
1.獨處也是一種能力/170
2.釋放自己，享受自由/172
3.底蘊的厚度決定你的高度/175
4.愛讀書是內向人受益一生的好習慣/178
5.會思考讓你獲勝/181
6.內向人要主導自己的命運/183
7.反思是成功的一個重要因素/186
第十一章 內向人不會輕易受外界影響/189
1.內向人有很強的責任感/190
2.成功路上，內向人的堅持不是壞事/193
3.尋找與自己性格匹配的工作/196
4.不要在意別人說什麼/199
5.不要過於謹慎/201
6.發現機遇，該出手時就出手/204
7.做自己比什麼都重要/207
8.精神集中，不受外界信息干擾/210
第十二章 內向人不要消極悲觀/213
1.不要陷入消極悲觀的情緒/214
2.有壞情緒是正常的/216
3.內心不要太敏感脆弱/218
4.不要被挫折感控制/221
5.不要讓壞情緒停留太久/224
6.告別抑鬱，做情緒的主人/227
7.內向人要走出自卑的陰影/230
8.把“我不可能”埋葬/233
第十三章完善自我，揚長避短/237
1.只有承認不足，才能彌補不足/238
2.揚長避短，讓自己臻於完美/241
3.把內向的攔路石變成墊腳石/244
4.喚醒你體內沉睡的力量/247
5.針對弱點制訂訓練計畫/250
6.挑戰不可能的任務，讓自己變自信/253
7.內向人有敏銳的洞察力/256
1.內向與外向沒有好壞之分/2
2.別為自己的內向性格而自卑/4
3.不需要改變自己的性格，只要認可自己/7
4.無須冒充外向人，做自己最重要/10
5.內向人一樣具有性格優勢/13
6.人人都有內向和外向兩面性/16
第二章 內向人如何提升適應能力/19
1.儘快度過畢業後的“心理斷乳期”/20
2.充足的時間是從容應對的保障/23
3.勤向別人請教，縮短適應期/25
4.觀察別人的興趣，尋找共同話題/28
5.遭遇突發事件時要從容不迫/31
6.適應需要過程，給自己一點時間/34
第三章內向人的優勢/37
1.內向人更容易建立信任感/38
2.內向人要善於利用自己傾聽的優勢/41
3.人人都喜歡內向人的善解人意/44
4.與生俱來的誠實給人好感/47
5.巧用肢體語言，拉近彼此的距離/49
6.冷場了，找話題一點也不難/52
7.讚美的話不在多，而在真誠/55
8.真實的你更有吸引力/57
第四章內向人如何與人交往/59
1.不做自戀的孤獨者/60
2.剛開始不要給自己壓力/62
3.偶爾主動邀請別人/64
4.多參加一些你喜歡的活動/66
5.結交新朋友，功利性不要太強/69
6.和陌生人說話，只需要一點點勇氣/71
7.如何消除與陌生人相處的緊張感/74
8.邁出一小步也值得慶賀/77
第五章內向人也能爭取到愛情/79
1.內向人有一顆真誠的心/80
2.不要因愛情而喪失自我/82
3.傳達愛的方式有很多/84
4.愛情中，冷戰是最愚蠢的解決方式/86
第六章內向人如何面對職場/89
1.你的錯不是內向，而是直接/90
2.內向人更適合去哪種公司/93
3.不要人云亦云，學會發出自己的聲音/96
4.內向人更需要展示自己/99
5.努力+用心，內向人才完美/102
6.裁員和你的內向無關/104
第七章 內向更易成就卓越的領導/107
1.下屬不聽你說，只看你做/108
2.不急於發號施令，讓下屬了解你的做事方式/110
3.懂得傾聽的領導更有魅力/113
4.話不在多，實用最靈/116
5.深思熟慮再開口/118
6.內向人給他人平和、自信的感覺/120
7.內向人善用非語言的溝通渠道/122
第八章內向人如何應對衝突/125
1.一味忍氣吞聲未必是真理/126
2.求同存異，避免矛盾積累/129
3.堅守和平主義，也別太委屈自己/132
4.職場遭遇搶功，不能啞巴吃黃連/135
5.遭遇批評也不要失望/138
6.面對>中突要冷靜/140
7.要學會釋放>中突產生的負面情緒/142
8.內向人更需要學會拒絕/144
第九章腳踏實地，內向人更容易出成就/147
1.內向人往往具有超強的韌性/148
2.欲速則不達，內向人能腳踏實地/150
3.不怕起點低，就怕不努力/152
4.甘於做小事，才能做大事/155
5.成功就是重複做簡單的事情/157
6.內向人做事不貪多/160
7.成功是熬出來的/163
8.內向人耐得住寂寞/165
第十章內向人更有內涵/169
1.獨處也是一種能力/170
2.釋放自己，享受自由/172
3.底蘊的厚度決定你的高度/175
4.愛讀書是內向人受益一生的好習慣/178
5.會思考讓你獲勝/181
6.內向人要主導自己的命運/183
7.反思是成功的一個重要因素/186
第十一章 內向人不會輕易受外界影響/189
1.內向人有很強的責任感/190
2.成功路上，內向人的堅持不是壞事/193
3.尋找與自己性格匹配的工作/196
4.不要在意別人說什麼/199
5.不要過於謹慎/201
6.發現機遇，該出手時就出手/204
7.做自己比什麼都重要/207
8.精神集中，不受外界信息干擾/210
第十二章 內向人不要消極悲觀/213
1.不要陷入消極悲觀的情緒/214
2.有壞情緒是正常的/216
3.內心不要太敏感脆弱/218
4.不要被挫折感控制/221
5.不要讓壞情緒停留太久/224
6.告別抑鬱，做情緒的主人/227
7.內向人要走出自卑的陰影/230
8.把“我不可能”埋葬/233
第十三章完善自我，揚長避短/237
1.只有承認不足，才能彌補不足/238
2.揚長避短，讓自己臻於完美/241
3.把內向的攔路石變成墊腳石/244
4.喚醒你體內沉睡的力量/247
5.針對弱點制訂訓練計畫/250
6.挑戰不可能的任務，讓自己變自信/253
7.內向人有敏銳的洞察力/256
序言
人們常說“性格決定命運”，一個好的性格將預示著一個人的成長高度。因此，很多內向人特別在乎自己的性格會給自身帶來哪些好處或弊端。
其實，人的性格並非是單一的，而是多元化的。只不過在不同的環境中，有些人偏內向，有些人偏外向。這也是內向人常感到疑惑的地方：為什麼自己明明很內向，可有時候卻非常開朗活潑。不過，內向人並非就不如外向人，這兩種性格是無法比較孰重孰輕的，它們各有各的優勢。
性格並沒有好壞之分，最主要還是在內向人怎么去理解、運用或改善，才能成就一個好性格，成就好的人生。
生活中，內向人很羨慕外向人的那種灑脫和奔放，也常常想著去嘗試改變。然而，這種改變充滿艱難與勉強，不僅將自己搞成了四不像，還顯得做作。事實上，內向人沒必要去模仿別人，只需要了解並認可自己，就會發現自己身上也有令他人羨慕並奢望得到的長處。
人無完人。內向人做事雖慢，卻腳踏實地，懂得勤能補拙。內向人雖不善交際，卻善用實際行動來證明自身的實力，這比千萬句語言更有說服效果。內向人雖適應能力較弱，卻心思縝密。內向人雖總保持沉默，但話不多不是缺陷，反而容易建立起較強的信譽度。內向人最大的優勢就是擅長傾聽，如果內向人懂得如何利用自身的這一優勢，不僅可以獲得社交上的成功，還能在傾聽中獲得更多的知識和閱歷，是一箭雙鵰的美事。
本書是一本專門針對內向人的書籍，它將告訴你，內向人的字典中不應該有“自卑”二字。恰恰相反，內向人應該活得更有自信、更外向、更有朝氣，才會顯示出內向人應該具備的獨特魅力。本書也將告訴內向人如何發現自身的缺陷，並給予正視而非排斥或改變。內向人不需要改變自己，只需要改善自己。
其實，人的性格並非是單一的，而是多元化的。只不過在不同的環境中，有些人偏內向，有些人偏外向。這也是內向人常感到疑惑的地方：為什麼自己明明很內向，可有時候卻非常開朗活潑。不過，內向人並非就不如外向人，這兩種性格是無法比較孰重孰輕的，它們各有各的優勢。
性格並沒有好壞之分，最主要還是在內向人怎么去理解、運用或改善，才能成就一個好性格，成就好的人生。
生活中，內向人很羨慕外向人的那種灑脫和奔放，也常常想著去嘗試改變。然而，這種改變充滿艱難與勉強，不僅將自己搞成了四不像，還顯得做作。事實上，內向人沒必要去模仿別人，只需要了解並認可自己，就會發現自己身上也有令他人羨慕並奢望得到的長處。
人無完人。內向人做事雖慢，卻腳踏實地，懂得勤能補拙。內向人雖不善交際，卻善用實際行動來證明自身的實力，這比千萬句語言更有說服效果。內向人雖適應能力較弱，卻心思縝密。內向人雖總保持沉默，但話不多不是缺陷，反而容易建立起較強的信譽度。內向人最大的優勢就是擅長傾聽，如果內向人懂得如何利用自身的這一優勢，不僅可以獲得社交上的成功，還能在傾聽中獲得更多的知識和閱歷，是一箭雙鵰的美事。
本書是一本專門針對內向人的書籍，它將告訴你，內向人的字典中不應該有“自卑”二字。恰恰相反，內向人應該活得更有自信、更外向、更有朝氣，才會顯示出內向人應該具備的獨特魅力。本書也將告訴內向人如何發現自身的缺陷，並給予正視而非排斥或改變。內向人不需要改變自己，只需要改善自己。
