《哈佛女孩氣質課》是 2017年天津科學技術出版社出版的圖書，作者是崔曉華，本書運用哈佛的理念，從內涵、才情、品位、智慧、儀容、氣韻、心態、自信、性格等方面，全方位多角度指導女孩由內而外提升自己的氣質。
基本介紹
- 中文名：哈佛女孩氣質課
- 作者：崔曉華
- 出版社：天津科學技術出版社
- ISBN：9787557635879
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書運用哈佛的理念，從內涵、才情、品位、智慧、儀容、氣韻、心態、自信、性格等方面，全方位多角度指導女孩由內而外提升自己的氣質，以真實生動的案例幫助女孩認識自我、完善人格、提升魅力，掌握諸多打造氣質的方法，以睿智風趣的筆觸，教會女孩如何打造優雅之美、氣韻之美、成熟之美、情調之美。本書的觀點和思想是深刻的，同時也是實用的，每個女孩都能在本書中找到切實可行的人生指導和精神啟迪，精心雕琢內在與外表，修煉足以傾倒眾生的氣質，自在從容地釋放屬於自己的獨特風采，具有一定的出版價值。
圖書目錄
PART1
哈佛女孩夢想啟程：
女孩，就要像花朵一樣美麗綻放
X 染色體的秘密——女孩就是與男孩不同
女孩天性是最動人的女性氣質
每一個女孩都可以光彩出眾
美麗女孩需要練好“內功”
準備好迎接自己的綻放
做自己人生的主角
哈佛女王希拉蕊贈予女孩的成長箴言
PART2
哈佛女孩優雅氣質：
優雅談吐是女孩最美的外衣
書籍是最好的化妝品
多思考事物間的因果關係
留意別人沒有注意的細節
跟隨自己內心深處的興趣引力
多才多藝的女孩永遠與眾不同
保有好奇心，讓生活更有情趣
走路不慌張，講話須淡定
不在背後議論他人
站姿優雅，坐相端莊
餐桌上的禮儀更要講
令人愉悅的談吐皆在細節
懂得低調，才能收穫華麗
PART3
哈佛女孩獨立人格：
不要讓女孩做溫室花朵，要做風雨玫瑰
像柴契爾夫人那樣，盡一切可能坐在前排
堅持己見，敢於說出自己的想法
不要讓別人束縛你自由的人生
獨立於天地間，不做只會寄生的“菟絲花”
不會因為是女孩而被優待
女孩，你沒有想像中的那么嬌氣
女孩要溫柔，但不能脆弱
你若不勇敢，沒人替你堅強
努力面對，做生活的強者
女孩，開啟你的理性思維
默認平庸，你就真的平庸了
信念是用來堅持的
PART4
哈佛女孩陽光心態：
讓女孩的心中灑滿陽光
愛笑的女孩運氣不會差
開始風雨兼程的今天，是為了抵達花香滿徑的明天
每朵花都有綻放的理由
丟掉“小家子氣”
最美出現在跌倒後站起來的那一刻
不幸是人生最好的大學
攀比，會讓你迷失了自我
寫下你的優點，珍視自己的價值
PART5
哈佛女孩自尊自愛：
讓女孩與世界溫暖相擁
敢於拒絕，沒人有權利當你的主人
不懂得尊重別人，就是不尊重自己
女孩，不卑不亢剛剛好
一輩子不過是學會如何和自己相處
發現優點，做最好的自己
沒有人是完美的，正視缺點與不足
缺點也可以是一種別樣的美
不要活在他人的評價里
矜持是女孩永遠的標籤
不向命運低頭，敢於挑戰自己的人生
PART6
哈佛女孩情商培養：
情商高的女孩更容易幸福
當你抱怨沒有新鞋時，有些人卻沒有腳
過度虛榮是一劑致命的毒藥
憤怒會讓你的氣質陡然坍塌
與逐漸滋生的小情緒和解
寬容他人，是對自己的救贖
面對不喜歡你的人，最好的反擊是尊重
生氣，是拿別人的錯誤懲罰自己
揣著仇恨，不如將恩惠輕放心頭
主動傾聽，給別人說話的空間
學會理解和接納他人
分享，讓快樂成倍增長
能控制住情緒的人才能控制一切
PART7
哈佛女孩幸福之路：
懂得去愛，獲得愛的能力
保護弱者，讓世界更溫暖
擁有了愛心，你便擁有了全世界
學會給予，需從心做起
真誠待人，也必將換來真心相待
感謝生命中的每一個對手
懂得感恩才能感知幸福
懂得同情，是一種美德
女孩不一定美麗，但一定要善良
女孩可以不偉大，但是不能沒有責任心
學會原諒別人，你就能收穫快樂
體諒，是一種做人的境界
PART8
哈佛箴言：
百年哈佛學子送給女孩的成長箴言
閱讀：無論走到哪，隨身攜帶一本書
思考：睡前五分鐘向自己提出問題
選擇：比汗水更重要的是選擇的智慧
財商：哈佛大學的第一堂經濟學課
借力：永遠都不要獨自用餐
鍛鍊：選擇一項自己最喜歡的運動
創新：創造他人需要卻表達不出來的需求
感恩：在任何地方，對任何人任何事說聲“謝謝”
