咖哩麻辣燙

咖哩麻辣燙

咖哩麻辣燙是一道美食,該食品主要原料是白菜和吻仔魚丸,主要調料是椰奶、紅椒粉、鹽等,主要採用悶煮的方法製作而成。

基本介紹

  • 中文名:咖哩麻辣燙
  • 主要原料:白菜,吻仔魚丸
  • 主要營養成分:蛋白質
  • 做法:大白菜切塊
【材料】
白菜半顆、吻仔魚丸3兩、鴨血半塊、魚片3兩、魷魚半尾、中卷半尾、白蝦8尾、白蘿蔔1條、胡蘿蔔1條、蕃茄5顆、公仔麵1包、優格1罐、芝麻少許、 蘋果泥適量、咖哩粉3大匙、椰奶適量、紅椒粉少許、鹽少許、胡椒粉少許、淡色醬油2大匙
【做法】
1、大白菜切塊、青江菜對切、白蘿蔔紅蘿蔔切塊,備用。
2、鍋中備熱水川燙紅蘿蔔白蘿蔔,;然後將蕃茄切丁,備用。
3、川燙白菜撈出,擺入砂鍋,備用。
4、川燙青菜,接著川燙各式海鮮,備用。
5、熱鍋乾炒咖哩,放入蕃茄丁、蘋果泥、高湯拌炒片刻,再加入鴨血、紅蘿蔔白蘿蔔滾煮。
6、水滾之後,加入辣椒粉椰奶、優格、淡色醬油調味,繼續悶煮15分鐘。
7、把王子面煮開撈起,備用。
8、咖哩鍋水滾之後,將鍋料撈起,放入鋪上白菜的砂鍋,依個人喜好滴入辣油,並在砂鍋上鋪上川燙好的各式海鮮料。
9、最後將青江菜鋪上點綴、擺上王子面,倒上咖哩湯汁即可。
※優格和椰奶能中和麻辣味 讓口感較為溫潤 並保護腸胃

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