《和寶寶一起成長:發現智慧的自己》是2016年3月化學工業出版社出版的圖書,作者是包新宇。
基本介紹
- 書名:和寶寶一起成長:發現智慧的自己
- 作者:包新宇
- ISBN:9787122260000
- 頁數:200頁
- 定價:29.8元
- 出版社:化學工業出版社
- 出版時間:2016年3月
- 裝幀:平裝
- 開本:16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
這是一本母親學習體會手冊。從孕育寶寶的天開始,作者就完整記錄下了孕育,培養,教養,共同成長的每一個關鍵時刻。這可能也是很多媽媽正在做的事情。但與眾不同的是,作為一個有著七年臨床諮詢經驗的執業心理諮詢師,同時又是一個高校教師,作者每天都與青年學生交流學習在一起,學生們會經常把自己成長過程中的困擾,面對人生抉擇的困惑與作者分享交流,讓她提前預知到了孩子未來的狀態,有幸感知到了青春期和青年時期的遠景。也正因為如此,作者才更為感同身受地體悟到,孩子五六歲以前,與家庭尤其是父母的親密關係,有著如此深遠的影響。以前所接受的心理學專業訓練,只是理論到實際的操練,但經過幾年與諮詢對象的互動,與自己寶寶的每日互動,作者從一個更深的層面感悟到從小教育的深刻意義,希望把這些感悟與更多的人分享。這些感悟不僅僅是基於作者心理學專業的理論思考,更基於她一千多個日夜與一個小天使的交流互動,基於這么多已經成年即將走上社會的學生給她的啟發。因此,不是簡單意義上的理論結合實際,而是有真摯的情感積澱。
圖書目錄
第一章 初為父母的心靈成長 / 1
第一節 焦慮的父母 / 2
1.父母渴望得到孩子的愛 / 6
2.更高的收入、更穩定的職位、更高的學歷、
更……可以保障更好的生活 / 8
3.我就是控制不住自己的情緒 / 9
4.我走不出自己原生家庭的陰影,我走不出
自己的精神迷局 / 11
第二節 不斷試錯的父母 / 13
第三節 我不是優等生,我能做稱職的父母嗎 / 26
第二章 父母自我成長的基本能力 / 33
第一節 如何應對來自寶寶成長的壓力 / 36
1.寶寶的睡覺困擾—冷靜、科學地評估孩子的
生理成長變化 / 36
2.寶寶有點小自私—品格修養的正向引導 / 42
3.誰帶隨誰—養育者自身的反思習慣
決定了育兒的成敗 / 44
第二節 幡動,心不動—淡定應對外界的干擾 / 48
1.我是怎樣給寶寶選親子班的 / 49
2.我是怎么給寶寶選幼稚園的 / 54
第三節 從現在開始,武裝好你自己 / 61
1.高知高收入家庭的優勢僅僅是有錢有閒嗎? / 61
2.沒有多餘的錢和時間,我們有最寶貴的資源—習慣 / 63
第三章 想像力和創造性是育兒的基礎能力 / 69
第一節 施肥在根部,才會結碩果 / 71
1.父母用心,寶寶才會越來越好帶 / 73
2.為什麼我們看重這些表面文章? / 74
3.安全感的建立—不靠威脅,不靠賄賂 / 76
第二節 會玩才懂教育 / 79
1.遊戲的力量—啟動教育執行力的槓桿 / 80
2.疲於應付還是樂在其中—構建創造性的教育方式 / 84
3.最笨拙的示範也勝過雄辯的說教—示範教育能力 / 85
4.不是你不懂教育,而是你用得不夠靈活—對教養等
問題的思考 / 91
5.每周的日程安排—不是CEO也需要計畫 / 100
第三節 變吃苦受累為享受—情商要靠後天培養 / 102
1.物慾橫流的世界裡,我該如何領航 / 102
2.給寶寶打針吃藥—負面的事是可以轉化為
積累正能量的契機 / 107
3.該不該把選擇權交給孩子—我們會付出多大的成本? / 111
4.平衡的藝術 / 113
第四章 做父母應有敏銳洞察力和足夠耐心 / 118
第一節 看到該看到的,不該細究的要放過 / 119
1.做個耐心、細心的“農夫”—發現和培養寶寶
廣泛的興趣 / 121
2.有顆“貴族”心—社交能力的培養 / 128
3.凡事慢半拍 / 134
第二節 磨礪心性,放寬心量 / 138
1.從“不要哭”到“你可以哭,我陪著你” / 140
2.一邊繼續害怕著,一邊小心地試試看 / 147
3.我很不開心,但我可以和自己安靜地待一會兒 / 149
第五章 父母必備的勇氣和意志力 / 154
第一節 關於戰勝自己惰性和陋習的勇氣 / 155
第二節 關於管教和體罰 / 156
第六章 孩子同理心和風險意識的養成 / 163
第一節 培養孩子的同理心 / 164
第二節 風險意識的養成 / 171
第七章 最後要說的 / 177
1.用正確的理念愛自己 / 178
2.我們總是以看似合理的理由迴避最重要的問題 / 179
3.陪孩子成長,我們應該放下雜念 / 181
4.關於“慢養育” / 183
5.關於父母的虛榮心 / 186
6.父母如何看待失敗 / 188
7.再談優勢視角 / 189
8.法無定法 / 194
後記 / 197
推薦書單 / 199