上個星期回想起來，真是地獄一般~~工作那是相當的煩人~~就好比，昨天周五，本以為可以早早下班回家休息~結果，還是拖了好久……
基本介紹
- 中文名：周末排毒之黑豆木耳百合湯
- 主要原料：50g黑豆
- 是否含防腐劑：否
- 副作用：無
簡介,主料,配料,製作步驟,小貼士,
簡介
本來醫生建議我每天喝點黑豆湯，吃點大紅棗什麼的補補身體，但是由於實在是忙，所以也就把這個建議耽擱了……這個周六，因為生物鐘的原因，還是按時起床了，起來之後，開窗透氣，洗漱完畢，美美的給自己弄個早餐~同時，也煮了一砂鍋的黑豆木耳湯~~嘿嘿~~然後，上午心情舒暢的看看書，聽聽歌，真是享受極了~~
主料
50g黑豆
100g木耳
配料
一個和田玉大棗
適量百合
製作步驟
1．豆子昨晚睡前泡好的，今天早上拿出來直接開煮
2．木耳泡發洗乾淨
3．黑豆煮了半個小時左右，放入木耳
4．加上一個雞蛋大小的和田玉大棗~這可是五星級的呢~~
5．下面隆重介紹的就是百合小姐啦~~她的好處包裝上都有喔~~只不過，100g就要了偶19塊大洋~貴啊
6．文火燜煮了二十分鐘左右~就可以喝啦~~這個小砂鍋煮的湯，正好夠一個上午喝喔~~
小貼士
木耳在泡發的時候，一定不要揉搓，這樣裡面的灰塵會洗不乾淨，只要多用水沖幾遍就好啦~
