吳氏太極十三刀和其它拳系的單刀套路一樣，吸取了中國古代短刀的劈、砍、剁、截、挑、撩、推、扎、托、切、抹、斬、帶、攔、掃等技擊手法。它的特點是上下相隨、協調一致、剛柔相濟、連綿不斷，同時突出了吳氏太極拳的風格特點，對太極拳愛好者在繼承太極傳統文化上是一套難得的傳統套路。這套傳統刀法，刀譜為十三式，而實際動作可分解為三十八式，練習時間為2-3分鐘。
基本介紹
- 中文名：吳氏太極十三刀
- 又名：單背劍
- 特點：上下相隨、協調一致
- 練習時間：為2-3分鐘
- 刀譜：七星跨虎交刀式
簡介,要點,刀譜,
簡介
吳式太極13刀又名單背劍，長度從地面豎直到胸口為度，刀身前半部為劍型，後半部為刀型，護手象佛教中萬字型，刀把長度三手把，其後是刀環，刀環甚是講究，其形似古代銅錢，中間使一圓孔，以圓孔為中心，制有太極八卦圖，在練習時意念與刀環合，如意想刀環向里或向外旋轉，產生勁路甚妙，在運動過程中加以巧妙運用更是奧妙無窮。
太極十三刀，由八門五步之和為十三，並非十三個式子，每門都有不同變化，化化無窮，步法是按陰陽五行相分，即前進、後退、左顧、右盼、中定。
要點
吳氏太極十三刀在練時或用時，皆以腰推為主動樞紐，刀之進退，腰腿相隨，用刀猶如用手，上下、前後、左顧、右盼、周身一致，其間不可稍有斷續，尤不能以力動刀（如手臂拙力使刀動轉等）恐因拙力則己身內勁閉塞在骨關節之內，而不能運行與外，遂有運轉不靈之弊病，所以必須使刀引出己身內盡，將周身內勁及精氣神運行於刀上，如水銀裝於其內，運用於刀尖，收之至尾，故練習太極刀，套用重刀演習約在5斤以上，也就是說刀重5斤這是起碼數字，還可以增減到以自己梭能適應之重量的刀，即持之自然不太費力為宜，所以欲用重刀之主要原因，是為了有重刀之轉動，引出本身內勁，故學者之練習太極刀，非以腰腿勁運轉不可，至於沾粘等勁與徒手拳式同，否則不能成為太極刀之正確內運動規律。
刀譜
吳氏太極十三刀是用十三句七言歌訣組成：
七星跨虎交刀式
閃展騰挪意氣揚
左顧右盼兩分張
白鶴亮翅五行掌
風卷荷花葉內藏
玉女穿梭八方勢
三星開合自主張
二起腳來打虎勢
披身斜掛鴛鴦腳
順水推舟鞭造篙
下式三合自由招
左右分水龍門跳
卞和攜石風還巢
