基本介紹
- 中文名:吳式太極健身八法
- 思想:五行生剋和陰陽匹配
- 健身法:內容獨特、方法簡便、效果突出
- 治療:常見慢性疾病療效
吳式太極健身八法是戰波老師根據五行生剋和陰陽匹配的思想,按照太極拳原理創造出來的內容獨特、方法簡便、效果突出的健身法。受到民眾的擁護,對常見慢性疾病療效顯著,特別是對糖尿病心腦血管病失眠等具有神奇的作用,受到廣泛歡迎。
吳式太極健身八法是戰波老師根據五行生剋和陰陽匹配的思想,按照太極拳原理創造出來的內容獨特、方法簡便、效果突出的健身法。受到民眾的擁護,對常見慢性疾病療效顯著...
北京市武術協會委員張耀忠先生的最後一部作品,書中詳細介紹了王培生先生演練的太極基本八法、五行法、三十七式太極拳,以及王培生先生對太極拳技擊的作用、理念、心法...
太極推手,既能增強學者的學習興趣,又能達到健身和防身的目的,其樂無窮。練習推手,首先要練好太極推手的基本八法,即棚、捋、擠、按、采、捌、肘、靠等八手功夫...
在太極拳拳藝及理論上都有了極高的造詣,他總結整理數十年來練武心得體會,先後在《健身與科學》(2003年第10、11、12期)發表《吳式太極拳健身八法》。這套功法...