《向老天爺要健康：秋冬篇》是2013年杭州藍獅子文化創意有限公司出版的圖書，作者是迷羅。
基本介紹
- 中文名：向老天爺要健康：秋冬篇
- 別名：24節氣養生大法
- 作者：迷羅
- 語言：漢語
- 出版時間：2013年08月01日
- 出版社：浙江大學出版社
- 出版地：杭州
- 頁數：147 頁
- ISBN：9787308119375
- 定價：29.0 元
- 類型：生活
- 著作權：杭州藍獅子文化創意有限公司
- 字數：125000
秋冬時節，天氣由熱轉冷，氣候也由潮濕轉為乾燥。在這個轉變過程中，我們需要特別養護哪些部位？秋冬飲食有哪些宜忌？秋冬進補什麼時候開始為宜？
備受歡迎的《向老天爺要健康：24節氣養生大法》之秋冬篇火熱上市！中醫養生瑜伽第一人、國際中醫針灸師迷羅，為您獻上最適合中國人的24節氣養生法！
最中國的瑜伽，最中國的經絡處方：瑜伽功課+經絡疏通大法+祖傳食療秘方=正確的時間正確養生！
《向老天爺要健康：秋冬篇》是“向老天爺要健康”系列書第二冊。本系列圖書以元瑜伽創始人、著名養生專家迷羅在騰訊微講堂所作同名講座為基礎，根據現場錄音和作者補充整理潤色而成，是一套匯集經絡、瑜伽、食療的三合一健康養生手冊，內容比視頻更豐富、更全面。
在本書中，作者結合中醫、瑜伽和秋冬時節的節氣特性來談秋冬養生事宜，方法簡單高效，事半功倍，老少鹹宜。史上最好讀的養生書，史上最易懂的養生術，教你用最適合中國人的方法，以天養人！
