向老天爺要健康:春季篇

向老天爺要健康:春季篇

向老天爺要健康:春季篇是一部同人類型網路小說,作者是迷羅。

基本介紹

  • 中文名:向老天爺要健康:春季篇
  • 作者:迷羅
  • 小說類型:同人
  • 連載狀態:已完結
內容簡介,章節目錄,

內容簡介

本書以元瑜伽創始人、著名養生專家迷羅在騰訊微講堂所作同名講座為基礎,根據現場錄音整理潤色而成,內容比視頻更豐富,更全面。作者創造性地將中醫、瑜伽和24節氣結合起來談養生,是一套匯集經絡、瑜伽、食療的三合一健康養手冊,告訴讀者怎樣在正確的時間用正確的養生方法才能事半功倍,方法簡單高效。本書為系列書第一冊,春季養生篇。

章節目錄

第一章 立春
第二章 雨水
第三章 驚蟄
第四章 春分
第五章 清明
第六章 穀雨
後記:不要錯過這個春天

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