名醫教你長壽經

內容簡介

本書從大病防治、頑疾良方、致命數字、排毒祛毒、情志養生、藥食同源六個方面詳細介紹了健康養生之法以及延年益壽的要點。每個主題均通過悅悅等主持人和專家以及現場觀眾充滿趣味性的場景、對話引出案例；再逐層深入，由專家講解疾病及問題出現的根源，再給出詳細且易操作的解決方案，以直觀、通俗易懂的方式向讀者講述疾病的防治和調養之道。特別是在藥食同源方面，全面剖析了各“色”食物對身體的影響，並給出對症養生、容易製作的經典食譜，是一本切切實實的健康長壽經，讓廣大讀者能迅速理解並掌握自己所需要的健康知識，並分享給父母、長輩和親友，用愛守護家人的健康與長壽，幸福滿滿！《養生堂》是北京衛視重磅打造的一檔健康養生類日播欄目。作為中國電視健康養生知名品牌，北京衛視《養生堂》欄目開播8年來，收視率始終位列全國同時段前茅，是全國品牌美譽度、觀眾影響力都非常高的欄目之一，深受觀眾喜愛。8年來，《養生堂》匯集1000 多位國內著名醫學專家，開播院士系列、中華醫學會主委系列、院長系列、國醫大師系列、名老中醫等系列節目，以寓教於樂的方式傳遞健康養生知識，改變了全國數億觀眾的健康理念和生活方式。北京衛視《養生堂》欄目榮獲中國廣播影視大獎廣播電視節目獎，第24 屆電視文藝“星光獎”電視文藝欄目大獎。

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